Как повысить давление народными средствами

Народные средства

Низкое давление (гипотония) – патология, диагностируемая не менее часто, чем гипертония. Состояние сопровождают достаточно неприятные симптомы – головная боль, головокружения, приступы тошноты, слабость. Как быстро поднять давление народными средствами? Какие рецепты можно использовать?

Гипотония во время беременности встречается довольно часто и серьезной угрозы не представляет. Но если состояние нуждается в корректировке, то и лекарства, и народные средства можно использовать только по назначению врача.

Эффективные средства

Далее рассмотрены наиболее популярные средства от гипотонии, которые можно найти в каждом доме.

Крепкий кофе

Присутствующий в его составе кофеин помогает повышать тонус сосудов, что и приводит к повышению показателей артериального давления. Но нужно помнить, что неумеренное употребление напитка способно стать причиной развития гипертонии (стойкого повышения уровня сердечного – верхнего – давления). Нужно налить небольшую чашечку напитка (без молока и сахара) и выпить его мелкими глотками. Затем недолго полежать.

Увеличение АД (артериального давления) происходит в течение 60 минут. Эффект сохраняется не больше 4 часов. Если выпивать в течение дня слишком много кофе, то, как стимулятор, он ослабевает. Врачи рекомендуют гипотоникам ограничиться тремя чашечками. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать показатели давления на нужном уровне.

Элеутерококк (спиртовая настойка)

Средство можно приобрести в аптеке в готовом виде. Схема приема: 25 капель растворить в воде и пить до еды (за 15 минут) три раза в день. Настойка обладает бодрящим эффектом, поэтому последнюю порцию надо выпить за 4 часа до ночного сна. Длительность курса – не дольше календарного месяца. При необходимости его разрешается повторить спустя две – три недели.

При несоблюдении этого правила не исключено развитие побочной симптоматики:

  • бессонница;
  • раздражительность;
  • нарушение процесса пищеварения.

Водная настойка женьшеня

Женьшень – растение, нормализующее показатели АД при всех типах его нарушения. При гипотонии используется водный настой. При появлении головных болей, сонливости средство нужно принимать 3-4 раза день по 30 капель. Продолжительность курса – 14-30 дней.

Настойка лимонника

Для повышения давления средство нужно принимать дважды в день (в первой половине) по 25 капель. Предварительно их растворяют в небольшом объеме чистой воды и пьют за 30 минут до еды. Длительность курса – 21 день. При необходимости лечение можно повторить, выждав 2 недели.

Настой зверобоя

Средства на основе этого растения помогают стабилизировать уровень АД. Для укрепления сосудов необходимо приготовить настой. Дополнительный эффект – антидепрессивное действие. Для приготовления средства необходимо 30 г сухого продукта залить бурлящей водой (1 л). Настоять состав 3 часа и отфильтровать. Держать настой нужно в холодильнике. Принимать перед завтраком и ужином по 100 мл.

Настой пижмы, бессмертника или чертополоха

Можно взять одно из предложенных растений. 1 ст. л выбранной травы заварить кипящей водой (200 мл). Настоять 4 часа. Процедить. Пить по 15 мл раствора до еды перед завтраком, обедом и ужином. Длительность курса – 30 суток.

Зеленый чай

Зеленый чай – еще один народный способ повышения низкого давления. За счет присутствия в его составе кофеина, напиток ускоряет работу миокарда и нервной системы, быстро повышая показатели АД. Зеленый чай для нормализации давления у гипотоников нельзя использовать постоянно. При регулярном употреблении этот напиток способствует еще большему снижению показателей.

Зеленый чай
Зеленый чай помогает поднимать АД

Гипотония на фоне анемии и авитаминоза

Иногда причиной низкого давления становится развитие анемических состояний (снижение уровня гемоглобина крови). Помочь в этом случае могут следующие рецепты:

  • Сок свеклы. Свежий корнеплод измельчить на терке и отжать весь сок через марлю. Дать ему постоять 30 минут. Принимать по ½ стакана дважды в день до еды. Длительность курса – календарный месяц.
  • Запаренная греча. Вечером в термос засыпать гречу и залить ее кипятком. Соотношение 1:2. Крупа при таком способе приготовления максимально полно сохраняет полезные свойства.

Стойкое снижение показателей АД может возникать на фоне дефицита витаминов. Для восстановления баланса можно использовать:

  • Витаминный коктейль из сухофруктов. Возьмите в равных объемах мёд, ядра грецких орехов, курагу, изюм (черный и белый). Измельчить смесь любым удобным способом и добавить в нее столько мёда, чтобы ее связать. Съедать по утрам за полчаса до еды по 1 ст. л, запивая чистой водой.
  • Мёд с лимоном. Средство способствует повышению давления и укреплению иммунной защиты. 6 неочищенных лимонов необходимо пропустить через мясорубку. Влить в массу холодную кипяченую воду (1 л) и убрать в холодильник на сутки. После этого положить настой мёда (500 мл). Тщательно перемешать и подержать на холоде еще трое суток. Принимать до еды по 50 г трижды в день.

Рецепты для повышения артериального давления

Повысить давление можно при помощи проверенных народных средств. Можно пользоваться следующими:

  • В 100 мл теплой воды размешать ¼ ч.л. без горки горчицы. Дать постоять не меньше двух часов. Принимать настой на голодный желудок дважды в день.
  • В ½ стакана сока клюквы растворить такой же объем меда. Пить по 1 ч.л. трижды в день на протяжении 14 дней.
  • Перед едой нужно принимать по 10 капель настойки радиолы розовой. Длительность курса – месяц.
  • Настойка календулы. Пить ее нужно до еды два – три раза в день. Доза – 20 капель на прием. Курс – 14 суток.

При гипотензии, проходящей в хронической форме, привести к норме показатели АД поможет смесь из мёда, ядер грецких орехов и лимона. Необходимо измельчить 4 лимона. Добавить к ним дробленые орехи (2 – 3 ложки) и такой же объем мёда. Ежедневно перед сном надо съедать по 2 ст.л. на протяжении 3 – 4 недель.

Травяные сборы

Чтобы повысить АД в домашних условиях без таблеток, можно использовать травяные сборы.

Рецепт №1

В высокий сотейник положить по щепотке следующих трав:

  • корень валерианы;
  • ромашка;
  • сушеница;
  • спорыш;
  • пустырник.

Залить микс кипящей водой (1 л). Настоять 30 минут и отфильтровать. В эмалированную кастрюлю влить 500 мл водки и положить 500 г мёда. Включить минимальный нагрев. Состав нужно постоянно перемешивать. Как только на его поверхности появится пена белого цвета, огонь выключается. Пусть средство остынет.

Соединить оба состава и дать настояться 3 дня. Схема приема: первая неделя – по 1 ч. л. утром и вечером, вторая и последующие – 1 ст. л. утром и вечером. Лечение продолжать, пока состав не закончится. После 10-дневного перерыва курс разрешается повторить.

Рецепт №2

Соединить по 1 ст. л тысячелистника, бессмертника и пижмы. Перемешать. 1 ст. л. микса трав залить кипятком (200 мл). Настоять 20 минут. Отфильтровать, жмых отжать. Пить по ½ стакана утром и вечером до еды. Курс – месяц.

Рецепт №3

Необходимо смешать по 30 г следующих компонентов:

  • ягоды рябины;
  • корень солодки;
  • горец;
  • плоды боярышника (40 г);
  • тысячелистник (20 г).

Приготовленную смесь залить теплой водой (1 л) и оставить на 12 часов. Затем отфильтровать и пить в течение дня небольшими порциями. Длительность курса – 45 суток.

Травяной чай
Травяные сборы необходимо принимать курсом – иначе результата не будет

Рецепт №4

Соедините ингредиенты (по 10 г каждого):

  • панацея пушистая;
  • гречиха полевая;
  • корень солодки (порошок);
  • корень валерианы (порошок).

5 ст. л смеси залить водой (1 л) и довести до кипения на водяной бане. Вылить состав в термос и настоять 10 часов. Отфильтровать средство и пить по 100 мл за 40 минут до приема пищи. Курс – календарный месяц.

Рецепт №5

Необходимо смешать по 2 части иссопа, мелиссы, руты, тысячелистника и 4 части душицы. Перемешать состав. Взять 3 ст. л. микса, засыпать в термос. Влить 500 мл кипящей воды. Оставить на 6 часов. Отфильтровать. Пить до еды по полному стакану три раза в день.

Медовые рецепты

Народный метод, который поможет увеличить низкое давление, – использование мёда в сочетании с другими компонентами.

Кофе с мёдом

Вам будут нужны молотое кофе – 50 г, жидкий мёд (лучше липовый) – 500 г, сок одного лимона. Необходимо смешать кофе и мёд. Затем добавить к ним свежевыжатый сок лимона. Хранить смесь на полке холодильника.

Средство рекомендуется использовать при резком падении АД. Доза – 1 ч. л. Использовать его можно только один раз в сутки.

Корица и мёд

Смесь из этих продуктов помогает сохранить нормальные показатели давления в течение нескольких дней. Молотую корицу (1/4 ч. л.) залить кипящей водой (200 мл). Размешать. Позволить напитку остыть. Положить в него 2 ч. л. мёда. Пить по утрам сразу после пробуждения и вечером по ½ стакана.

Экстренная помощь

Существует несколько методов для быстрого поднятия АД. Повышение его уровня будет гарантированным, но ненадолго. Чтобы быстро повысить низкое давление, нужно:

  • Рассосать щепотку соли, не запивая ее водой. Вещество способствует задержке жидкости в организме. Итог – увеличение уровня АД.
  • Кофе с коньяком. В 50 мл напитка размешать ложечку кофе и выпить смесь залпом.
  • Остудить в морозильной камере мокрое полотенце. Прижать его к лицу. Это спровоцирует приток крови к голове.
  • Корица с мёдом. ¼ ч. л. коричного порошка размешать в теплой воде и положить еще 2 ст. л. мёда. Пить по утрам на голодный желудок. Еще один способ: посыпать кусок хлеба корицей, намазать его мёдом и съесть.
  • Лавровый лист. Нужно разломать листочек лаврушки на 2-3 части и подержать под языком 4-7 минут.

Питание при гипотонии

Помимо лечения заболевания традиционными препаратами и средствами народной медицины, гипотонику необходимо скорректировать свой рацион. В меню обязательно должны присутствовать продукты, способствующие увеличению уровня АД. Это:

  • морепродукты;
  • соленья;
  • печень;
  • мясо;
  • жирные сорта рыбы;
  • бутерброды с икрой и сливочным маслом;
  • сладости;
  • орехи;
  • лимон, черная смородина, гранат;
  • молочные продукты с высоким показателем жирности;
  • специи и приправы с острым вкусом;
  • шоколад.
Питание для нормализации давления
При гипотонии человеку нужно полностью пересмотреть свой рацион, включив в него определенные группы продуктов

Рекомендованные напитки:

  • черный крепкий чай;
  • какао;
  • зеленый чай – не больше 4 чашек в день;
  • кофе – не больше 3 чашек в день.

Гипотония – патология, которая в большей части случаев не требует корректировки. Но если состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия, то лечение должно проводиться обязательно. Что это будет – медикаментозная терапия или рецепты народной медицины – зависит от текущей симптоматики.

Видео по теме

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий