Какое давление считается высоким

Таблетки от головной боли

Наше самочувствие и эффективность работы всех внутренних органов и систем напрямую зависят от показателей артериального давления. Именно поэтому при любых неполадках с АД следует обратить внимание на проблему и, по возможности откорректировать состояние. Но необходимо знать, какое давление считается повышенным, в зависимости от пола, возраста и образа жизни человека. Один прекрасно чувствует себя при 140 на 90 мм рт. ст., для другого значения 130 на 80 становятся причиной ухудшения самочувствия и грозят осложнениями, в том числе развитием гипертонии.

Норма артериального давления для разного возраста

У дошкольников, подростков, взрослых и пожилых пациентов кардиолога оптимальные показатели АД разнятся. Именно они демонстрируют, насколько качественно работает сердце, в каком состоянии пребывают сосуды, внутренние органы и системы. И стандарт 120/80 мм рт. ст. актуален только для большинства молодых и здоровых людей (20—40 лет).

Таблица нормальных показателей давления у детей и взрослых:

Возраст Систолическое, мм рт. ст. Диастолическое, мм рт. ст.
0—2 недели От 60 до 96 От 40 до 50
2—4 недели От 80 до 112 От 40 до 74
1 месяц — 1 год От 90 до 112 От 50 до 74
1—3 года От 110 до 112 От 60 до 74
3—6 лет От 110 до 116 От 60 до 76
6—9 лет От 110 до 122 От 60 до 78
9—12 лет От 110 до 126 От 70 до 82
12—15 лет От 110 до 136 От 70 до 86
16—20 лет От 110 до 120 От 70 до 80
20—30 лет От 120 до 126 От 75 до 80
30—50 лет От 120 до 130 От 75 до 80
60 лет 135 85
70 лет 140 88
Интересно! В первый год жизни давление у девочек и мальчиков примерно одинаково. К трем годам у маленьких представительниц прекрасного пола оно увеличивается. Уравниваются результаты только к пяти годам. Далее девочки вновь лидируют — до 10 лет, после чего отдают пальму первенства будущим мужчинам.

Как правильно измерять давление

Важно не только правильно трактовать показатели тонометра, но и проводить диагностику АД с учетом определенных врачебных рекомендаций. Для этого необходимо:

  • Не курить перед манипуляцией.
  • Отказаться от физических нагрузок за полчаса перед процедурой.
  • Не измерять давление после еды или употребления кофеинсодержащих напитков.
  • Принять удобную позу, расположив руку на уровне сердца (сидя на стуле с удобной спинкой за столом).
  • Не разговаривать и не двигаться во время диагностической процедуры.
  • Снять показатели с обеих рук с интервалом 10 минут.

Манжета измерительного прибора должна соответствовать размерам руки пациента. Если в семье есть несколько людей, страдающих периодическими перепадами давления, необходимо приобрести несколько сменных манжет по ширине руки человека. Оптимальные размеры поможет подобрать лечащий врач.

Верхнее давление (систолическое) — это АД в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) — показатель АД, когда сердце находится в максимально расслабленном состоянии. Разница между двумя значениями — пульсовое давление. Считается, что она не должна выходить за рамки 30—40 мм рт. ст.

Тонометр
Компактный тонометр — обязательная часть домашней аптечки в доме, где живет гипертоник или гипотоник

О чем говорят отклонения от нормы

Диагноз гипертония 1 степени подросткам и взрослым ставится в случае повышения давления до 140—159/90—99 мм рт. ст. О второй стадии болезни у человека можно говорить при цифрах на мониторе тонометра 160—179/100—109 мм рт. ст. Значение 180 на 110 мм рт. ст. и выше считается основным симптомом гипертонии 3 степени.

Скачки давления — это не только повод откорректировать показатели до нормального уровня посредством медикаментозного лечения и изменения привычного образа жизни. Симптомы гипертонии и гипотонии заставляют обратить внимание и на другие неполадки в работе организма. Так, участившиеся признаки повышенного давления могут являться симптомом следующих патологий:

  • ИБС.
  • Нарушений мозгового кровообращения.
  • Аневризмы аорты.
  • Спазма сосудов.
  • Невроза.
  • Недостаточности левого желудочка.

Повышается давление и в случае легочной или внутричерепной гипертензии: заболеваний, способным привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Низкое давление часто является проявлением:

  • Шейного остеохондроза.
  • Гепатита.
  • Сердечной недостаточности.
  • Гипотериоза.
  • Язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
  • Малокровия.
  • Цистита.
  • Панкреатита.
  • Туберкулеза.
  • Аритмии.
Важно! О возможной патологии говорят в случае, когда значения АД отличаются от нормы на 15 мм рт. ст. Причем для постановки диагноза следует ориентироваться на разовое изменение цифр на тонометре. Давление измеряется регулярно, по составленной лечащим врачом схеме.

Симптомы высокого давления

Проявляться гипертония на любой степени может с разной силой. И если в начале развития болезни характерные признаки можно списать на переутомление, то на 2 и 3 стадии поставить диагноз довольно просто. Поводом для измерения АД и похода к врачу могут стать следующие симптомы, сопровождающие повышенное давление:

  • Головная боль, которая чаще всего локализуется в затылке.
  • Учащенное или неравномерное сердцебиение.
  • Потливость.
  • Появление так называемых «мушек» перед глазами.
  • Раздражительность, резкие перепады настроения — от апатии до агрессии.
  • Снижение остроты зрения.
  • Тошнота.
  • Отечность лица и конечностей.
  • Ощущения онемения в пальцах.
  • Озноб (человека трясет без повышения температуры).
  • Одышка (может говорить не только о гипертонии, но и о гипертензии легочной артерии).

Такие проявления гипертонии, особенно если они появляются постоянно, не должны оставаться без внимания. Поэтому, если у вас регулярно болит голова, мучает одышка, возникает отечность и т. д., необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему скачет давление в вашем случае, назначит ряд диагностических мероприятий и сможет составить оптимальную схему лечения нарушения.

Если же давление повысилось впервые, стоит обратить внимание на возможные причины состояния и по возможности исключить их для предупреждения последующих приступов.

Причины гипертонии

Повышенное кровяное давление провоцируется рядом факторов. Причем некоторые из них потенциальный или хронический гипертоник может устранить из своей жизни, тем самым приблизив показатели АД к нормальным. Причины повышенного артериального давления могут быть следующими:

  • Наследственность.
  • Переизбыток соли в рационе (соленая пища задерживает жидкость в организме, что вызывает приступы гипертонии).
  • Курение (никотин делает сосуды хрупкими и лишает их эластичности).
  • Алкоголь (спиртное вызывает резкое повышение АД, что может привести к гипертоническому кризу).
  • Несоблюдение питьевого режима (люди, пьющие много жидкости перед сном, чаще других утром сталкиваются с высоким давлением, сопровождающимся отеками).
  • Стрессы (негативные эмоции вызывают выброс гормона адреналина).
  • Гиподинамия (отсутствие двигательной активности: наиболее частая причина гипертонии, так как ухудшает ток крови по сосудам).
  • Ожирение (лишний вес нарушает липидный обмен, повышает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых нарушений).
  • Снижение концентрации глюкозы в крови.
  • Хронические заболевания (эндокринные, неврогенные, почечные, кардиоваскулярные).
  • Прием некоторых медпрепаратов.
Метеозависимость
Внезапное повышение давления может быть вызвано сменой климатических условий, переменой погоды

Играет роль и половая принадлежность. Гипертония у мужчин чаще всего возникает после 40 лет. Женщины традиционно сталкиваются с заболеванием после 50. Это связано с наступлением менопаузы и гормональной перестройкой организма и повышением хрупкости сосудов. Нередко впервые с гипертонией женщины знакомятся во время беременности, когда возрастает нагрузка на систему кровообращения будущей мамы.

Совет! Устранив такие повышающие давление факторы, как курение, гиподинамия, избыток соли в рационе, можно остановить развитие артериальной гипертензии на ранней стадии и практически без использования медикаментозных методик.

Возможные последствия гипертонии и гипертензии

Артериальная гипертензия — это кратковременно нарушение регулятивной функции кровяного давления, способное привести к гипертоническому кризу и другим осложнениям. В случае частого или постоянного повышения АД (гипертония) повышается нагрузка на внутренние органы и системы. Если вовремя не обратить внимания на нарушение, это может привести к инфаркту, закупорке сосудов, сердечной и почечной недостаточности. Повышается риск кровоизлияния в мозг, снижается память, ухудшается работоспособность, возникают проблемы со зрением и т. д.

Усугубляется ситуация в случае, если болезнь сопровождают факторы риска, например, лишний вес. Зная, какие именно симптомы характерны для гипертонии, можно предупредить осложнения и повысить качество жизни больного.

Совет! Особенно важно периодически измерять давление людям, которые предрасположены к гипертонии генетически. Если ваши родители страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность заболеть многократно увеличивается.

Лечение и профилактика

Для лечения гипертонии у ребенка, подростка или взрослого пациента кардиолога используется комплексный подход к решению проблемы. Необходимо не только снизить давление в случае его внезапного повышения, но и стабилизировать состояние, чтобы не допустить гипертонический криз, инсульт или инфаркт. Для этого необходимо:

  • Принимать выписанные врачом препараты, самостоятельно не снижая и не увеличивая дозировку лекарств.
  • Исключить факторы риска гипертонии — бросить курить, отказаться от алкоголя, кофе, снизить вес и т. д.
  • Регулярно заниматься спортом, например, плаваньем, йогой, конными, пешими и велосипедными прогулками.
  • Откорректировать рацион в пользу увеличения доли полезных для сердца и сосудов продуктов: овощей, фруктов, круп, рыбы, нежирного мяса.
  • Минимизировать количество соли в пище.
  • Не откладывать лечение хронических заболеваний почек, печени, эндокринной системы, чтобы не усугубить течение гипертонии и не перевести болезнь в следующую, плохо поддающуюся коррекции стадию.

Такие же рекомендации актуальны для людей, склонных к понижению давления. Но гипотоники могут позволить себе наслаждаться бодрящим кофе и баловать себя солеными продуктами, способствующими повышению давления.

Заключение

Зная, отчего бывают перепады давления и как они проявляются, можно снизить риск их возникновения до минимума. Но контроль за состоянием больного гипертонией и комплексное лечение должны осуществляться врачами-кардиологами. Самостоятельное снижение давления посредством медикаментов и народных рецептов могут привести к ухудшению состояния.

Видео по теме

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий