51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
АКЦИИ
Элос - эпиляция подмышки + глубокое бикини всего 5000 рублей
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж Виды массажа и его классификация Обертывания: из куколки - в бабочку Лифтинг шеи Лифтинг лба Лифтинг щек Лифтинг губ Лифтинг глаз Лифтинг подбородка Какими мы себя видим Все о лице Методика, самооценка и основные направления Уход и питание Здоровые Волосы и кожа головы Почему возникают пятна? Что представляют собой пятна? Почему пятна бывают разного цвета? Экспресс-диагностика функционального состояния мягких тканей Массаж головы Массаж антистрессовых точек Косметический самомассаж лица и шеи Массаж позвоночного столба Есть для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть Выведение бородавок и родинок Уход за кожей лица и шеи Маска из трав Клубничная маска Настойка из белых лилий Желтково-медовая маска Настойка из розмарина Массаж глаз Самомассаж солнечного сплетения Массаж области сердца Самомассаж ног Массаж грудины Массаж биологически активных точек, расположенных на руках Массаж лица Лазерная терапия Массаж Лимфодренажный массаж Гемолинфодренажный массаж лица Виды массажа SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Массаж » Виды массажа и его классификация »

Самомассаж

Самомассаж
Самомассаж широко применялся в оздоровительной практике как грекоримской культуры,так и на востоке. До нас дошли многочисленные описания и наставления о примененениисамомассажа в спорте и медицине. Самомассаж удобен тем, что его можно применять вотсутствие профессионального массажиста: дома после утренней гимнастики, в сауне,в поездках и турпоходах, при занятиях спортом.Имеет самомассаж и недостатки: некоторые приемы массажа использовать невозможно,наступает быстрое утомление, нельзя полностью расслабить некоторыемышцы и т. д.; но все же польза от него достаточно велика. Клиническиеисследования показали, что пациенты, использующие самомассаж, гораздо быстрееидут на поправку, нежели те, которые его не выполняли. Самомассаж может быть общими локальным, ручным и аппаратным, проводиться по западным методикам и восточным...Косметический самомассаж применяется для ухода за кожей лица, спортивный - как разминочныйили тренировочный, утренний - для заряда бодрости на весь день, вечерний - для расслабленияперетруженных мышц и снятия стресса. Для самомассажа часто применяются вспомогательныеприспособления в виде валиков, палочек и шариков. Черезвычайно эффективно его сочетаниес гимнастическими упражнениями. Продолжительность обычно - 10-20 минут.
Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов