51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Элос по цене фото
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Похудение Омоложение Упражнения для идеальной попки Почечный сбор КУПЕРОЗ Хотите прожить долгую и активную жизнь? Шрамы не украшают Возраст красоты Культ конопли (косметика из семян конопли) Уход за кожей Медом Намазано Масло масляное Остеохондроз: два взгляда на одну проблему Стресс и состояние мягких тканей Стресс и сосудистая система Не пропустить состояние предболезни! ЭМОЦИИ, ОТРАВЛЯЮЩИЕ НАШЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА КАК ИНСТРУМЕНТ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ Творожная маска Дрожжевая маска для лица Настойка из трав Отвар из хмеля Как узнать свой истинный возраст? Флирт заменяет тренировки фитнесом Как распознать косметолога-дилетанта "Диетические" продукты, которые мешают похудеть Самый простой путь к идеальной фигуре 25 ошибок, мешающих сбросить вес "Правило тарелки" и другие секреты стройности Диета для лица Диета при заболевании почек Лунная диета Старение Пластическая хирургия по восстановлению груди Возрастные пятна «Гусиные лапки» и морщины скорби Келоиды Здоровье Отношения Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Омоложение »

ЭМОЦИИ, ОТРАВЛЯЮЩИЕ НАШЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ

ЭМОЦИИ, ОТРАВЛЯЮЩИЕ НАШЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ
Человек может быть отравлен не только ядовитыми веще­ствами, но и едкими, разрушительными эмоциями. Вот доста­точно яркий пример.

На одном модном SPA-курорте, где я в течение нескольких дней проводила очередной семинар, мне повстречалась жен­щина по имени Дженис. Во время обеда мы оказались за одним столиком, и я интуитивно почувствовала, что она находится под воздействием какого-то сильного лекарственного препара­та. Мое предположение подтвердилось: женщина проходила комплексный курс лечения. Разговорившись, Дженис рассказа­ла, что приехала сюда недавно — решила сделать себе подарок к дню рождения (ей исполнилось пятьдесят семь лет). Двадцать лет она была замужем за человеком, который всячески ее уни­жал и постоянно оскорблял, не стесняясь присутствия людей, даже своего практически взрослого сына. Деспотичный супруг полностью контролировал ее эмоциональную сферу, а заодно и все финансы семьи. В итоге постоянные унижения развили в женщине заниженную самооценку, из-за чего ее иммунитет был практически полностью подорван. Теперь Дженис проходила сложный курс лечения, включающий в себя, помимо прочего, назначение антидепрессантов и иных успокоительных средств.

Однако Дженис сама осознала, что настал поворотный мо­мент в ее жизни. Ей предстояло пересмотреть многие взгляды, изменить жизненные установки и принять какое-то серьезное решение, которое позволило бы ей поправить физическое и душевное здоровье. Позже она призналась, что испытала нечто вроде предчувствия чуда, когда в ресторане я подсела за ее сто­лик. Надеюсь, предчувствие ее не обмануло. В двух словах, поч­ти схематично я набросала на листе бумаги что-то наподобие индивидуальной антикризисной программы для нее. Я объ­яснила, каковы причины, следствия и возможные пути выхода из сложившейся ситуации, рассказала, какие средства помогут укрепить иммунитет и защитят ее от всего, что отравляет жизнь. Один из пунктов плана касался дополнительной нагрузки на пе­чень, которую обеспечивали принимаемые ею лекарственные препараты. Я предложила ей заменить обычный чай отварами лекарственных трав, посоветовала есть больше свежих овощей и в изобилии употреблять чистую воду — все это помогает очи­стить печень от токсинов. Однако в первую очередь мы обсудили вопрос отношений с супругом, которые долгое время лишали ее жизнь настоящего смысла.

Почему люди все ходят и ходят по тонкому льду, даже когда он уже трещит под ногами? Видимо, надеются, что вот-вот вый­дут на берег и обретут твердую почву под ногами. Но если этого не произошло за двадцать лет, прожитых совместно с жестоким деспотом, то что может измениться сейчас? Пора освободиться от бремени и идти дальше по жизни!

Передо мной сидела умная и привлекательная женщина, ко­торая могла бы быть вполне успешным, независимым человеком, но ее ближайшее окружение, семейная жизнь день за днем от­равляли существование Дженис, разбивали сердце и подрывали дух. Силы этой женщины были почти на исходе, душа медлен­но умирала. Со стороны казалось, что ее внутренний потенциал еще не исчерпан, но сама Дженис уже была готова расстаться с последней надеждой. Именно в такие моменты, когда физиче­ские и эмоциональные защитные функции до предела ослабле­ны, может возникнуть реальная угроза развития рака. Сможет ли эта женщина поднять голову, расправить плечи и воспрять духом или не сумеет выбраться из замкнутого круга?.. Я моли­лась за нее от всего сердца.

Как и Дженис, многие люди погрязли в отношениях, ко­торые подобно наркотикам отравляют организм, сокращают жизнь и порой не отпускают несчастного до самого конца. На самом деле такая модель поведения имеет глубокие корни в че­ловеческой психике. У женщин она обусловлена тем, что они с раннего детства привыкли видеть безусловного семейного ли­дера в лице отца. Мужчина, напротив, страдает от этого душевного недуга, если с детства его подавляла железная воля мате­ри. Всех нас с детства приучают «не шуметь», «не шалить», «не мешать взрослым», «не расстраивать мамочку и/или папочку». В результате мы привыкаем подавлять свои эмоции, а повзрос­лев, обзаводимся привычной моделью поведения, свято почи­тая ее как единственно правильную. С этого времени мы под­сознательно стремимся к отношениям, которые соответствуют этой модели, а значит, и привлекаем к себе людей определен­ного склада.

Чтобы проследить, на что вы тратите свою энергию, возьми­те лист бумаги и нарисуйте схему согласно следующему плану.

1.    Представьте себе, что вы — большой сосуд, наполненный энергией жизни.

2.    От сосуда в разные стороны расходятся «провода».

3.    Каждый такой провод тянется к «потребителю» вашей энергии: это ваша работа, ваш супруг, ваши дети, ваши родители, ваши кредиторы, ваши тяжкие раздумья и т. д.

4.    Теперь нарисуйте этот сосуд с отходящими от него прово­дами — именно такой, каким вы его представляете.

5.    Затем положа руку на сердце ответьте, кому из «потреби­телей» вы отдаете больше всего энергии.

6.    Проанализируйте, сколько энергии у вас забирает каж­дый из них. Задумайтесь о том, что если одним достается больше вашего внимания и сил, то другим, соответствен­но, меньше.

Энергия организма мне чем-то напоминает чемодан на ко­лесиках, который так и норовит куда-нибудь «сбежать» от вла­дельца. Ежедневный анализ энергетических затрат поможет вам контролировать ее расход. Вероятно, вы заметите, что шоколад и кофе ухудшают работу организма, постоянные размышления о прошлом истощают вас физически и эмоционально, общение с людьми, которые вас не ценят и ни в чем не поддерживают, разрушает духовную составляющую вашего существа. Значит, пора поменять жизненные приоритеты. Церковь учит, что все мы «возлюбленные чада Господни». Что это означает? Каждый из нас приходится сыном или дочерью всему мирозданию. Сле­довательно, нам дано право находиться в лоне своего родителя и пользоваться его любовью к нам. И мы можем взыскать с любо­го, кто пытается нас этого права лишить. Когда вы проникнитесь этой идеей и пересмотрите свое видение мира, то уже не позво­лите никому и ничему отравлять вашу жизнь.

Нехватка средств и самоограничение

Вот история Элейн — яркий пример, обнажающий взаи­мосвязь между сокращением запаса жизненной энергии и фи­нансовыми проблемами. Для начала Элейн сообщила, что силы вернулись к ней, после того как несколько лет назад она приняла решение оставить мужа. До замужества она была весьма состоя­тельной женщиной, уверенной в себе, независимой и жизне­радостной. Но десятки лет, проведенные в роли домохозяйки, матери семейства и кроткой супруги (стоит заметить, что муж Элейн занимался довольно рискованным бизнесом, используя ее деньги), истощили ее. Наконец она решила, что пора вырвать­ся на свободу.

Сейчас Элейн уже за восемьдесят, она в прекрасной физи­ческой форме, занимается плаванием на длинные дистанции, имеет разряд мастера спорта и наверняка даст фору любому из своих ровесников. В чем ее секрет? Здоровая наследственность, ежедневные занятия физкультурой и финансовая независи­мость. Ведь ничто не изводит нас так сильно, как нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне.

Приведу еще один пример. Ник и Пэм надеялись в старости прожить на пенсию, думая, что надежно обеспечили себя. Но вышло так, что компания, в которой работал Ник, обанкроти­лась, и в возрасте пятидесяти девяти лет он остался без работы и без надежд на приличную пенсию. Поскольку они никак не были готовы к такому повороту событий, их жизнь потерпела крах. Кажется, они состарились в одночасье. Ник поседел как лунь, а Пэм из светлой, излучающей радость женщины превратилась в мрачную старуху, похожую на выжатый лимон. Проанализи­ровав расход энергии, как было описано выше, они выяснили, что девяносто процентов своих сил тратят на переживания из-за плачевного материального положения.

Не доводите себя до такого состояния! В какой бы ситуации вы сейчас ни находились, живите будущим, планируйте свою жизнь дальше. Ведь ваша уверенность в себе и чувство собствен­ного достоинства зависят от боевой готовности вашего духа. Не стоит вводить себя в заблуждение напрасными надеждами на то, что о вашем благополучии в старости позаботится супруг или компания, которым вы отдали годы жизни. Времена сейчас не те.

Вспоминаю, как во время одной из моих телеконференций в прямой эфир позвонил мужчина по имени Берн. Он жаловал­ся на ректальное кровотечение. (Заметьте, это очень опасный симптом. Если вы обнаружите его у себя, срочно обращайтесь к врачу! Возможно, вам назначат колоноскопию; не отказывайтесь от нее. Заболевания прямой кишки, в том числе рак, очень рас­пространены. Необходима точная диагностика и компетентное лечение. Не запускайте болезнь!)

Разговаривая с Верном, я на интуитивном уровне почувство­вала его неуверенность, связанную с финансами. В ней и был скрыт корень проблемы. Тридцать пять лет своей жизни этот че­ловек отдал работе в автомобильном концерне и два года назад вышел на пенсию. Он полагал, что своим трудом обеспечил себе безбедную старость. Однако реорганизация компании привела к сокращению его нынешних доходов втрое. Он оказался перед лицом неизвестности, его охватила паника.

И раньше, многие годы, мужчина страдал от хронического запора, теперь же стресс усугубил положение настолько, что у Верна стали то и дело возникать ректальные кровотечения.

Вот что я ему сказала:

—   На эмоциональном уровне прямая кишка отвечает за процесс освобождения от пережитых эмоций, прогилых проблем, устаревших жизненных позиций. А кровь олицетворяет жизненную энергию ци и те силы, которые человек тратит на себя или на окружающих. Залогом будущего благополучия и спокойствия для вас была пенсия. Но Небеса уготовили вам другой путь: неуверенность в завтрашнем дне, которая требует мобилизации всех душевных сил. Эта ситуа­ция открывает перед вами возможности духовного роста. Вы должны самосовершенствоваться, вместо того чтобы предаваться сытому, благодушному безделью.

Я напомнила ему известную пословицу: «Все, что ни делает­ся, — к лучшему». Ему необходимо было понять, что мучающие его ректальные кровотечения — результат неоправданного рас­хода энергии на сожаления о прошлом и страх перед будущим. И в то же время они являлись сигналом к тому, что для Верна зажегся зеленый свет на пути в будущее, а потому ему было не­позволительно стоять на месте.

—   Единственный способ остановить утечку сил — научиться прощать. Надо простить всех своих обидчиков и самого себя — за то, что вы вольно или невольно спровоцировали эту ситуацию. Ведь если мыслить масштабно, придется признать, что именно вы при­тянули обстоятельства, способствующие дальнейшему духовному росту и развитию. Безусловно, всепрощение задача не из легких, но

его преимущества налицо: увеличение запаса жизненных сил, стимул к глубоким, плодотворным размышлениям и возможность заняться чем-то новым.

Что касается проблем физического здоровья, то для их раз­решения (то есть для нормализации стула) я посоветовала Верну есть больше зелени и свежих овощей. Хорошая порция зеленого салата на обед — и успех почти гарантирован. Я и сама с удо­вольствием съедаю за обедом ассорти из всевозможной зелени, семечек, свежей капусты и прочих овощей, богатых клетчаткой. Салат полезно заправлять оливковым или льняным маслом хо­лодного отжима. Оно обволакивает стенки кишечника, улучшая его работу. Я настоятельно советовала Верну принимать его по две столовые ложки в день — либо перед едой, либо в качестве приправы к салату. Еще я рекомендовала ему увеличить долю злаков в рационе, в том числе и экзотических продуктов: кви- нойи, проса и амаранта. И, конечно же, в обязательном поряд­ке употреблять достаточное количество чистой негазированной воды — минимум восемь стаканов в сутки.

В заключение я сказала Верну, что ему необходимо сформи­ровать свою судьбу собственным позитивным настроем. Самое простое — повторять как молитву: «Меня ждет блестящее буду­щее». А поскольку строить свою новую жизнь ему предстояло с нуля, опираясь только на свои способности, я посоветовала об­ратиться к хорошему психологу, который помог бы ему обнару­жить собственные сильные стороны и определить направление дальнейшего развития.

Жизнь щедра на любые возможности, нам нужно лишь по­верить в это и стать более открытыми.

Несколько слов о долгосрочном медицинском страховании

Основной принцип самосовершенствования — строгий кон­троль над расходом своей жизненной энергии. Но далеко не всегда в наших силах справиться с этой задачей. Например, мы всей душой любим своих пожилых родителей и всячески ста­раемся им помочь. Следовательно, мы тратим на них энергию. А если они к тому же страдают тяжелыми недугами, например болезнью Альцгеймера, то это еще и ощутимо бьет по наше­му кошельку. Рутинной работы становится больше, появляют­ся новые статьи расхода: на лекарства, услуги врача и сиделки, с которой еще надо договориться... Все это грузом ложится на наши плечи. Мы беспокоимся, мы чувствуем себя измученными и обессиленными.

Современная медицина продлевает жизнь нашим родите­лям, но вовсе не облегчает ее. Скорее наоборот — превращает жизнь в безрадостное существование. На наших глазах они мед­ленно чахнут и умирают, и это зрелище пугает нас. Невольно возникает вопрос: сколько еще осталось мучиться и нам, и им? Уверена, что каждый из нас давал зарок не доводить себя до та­кого состояния. Значит, самое время подготовиться к старости так, чтобы не стать однажды обузой для своих сердобольных родственников.

Заботясь о своем здоровье и придерживаясь здорового обра­за жизни, мы имеем все шансы никогда и не вспоминать о своем полисе долгосрочного медицинского страхования. Однако, как гласит пословица, «на бога надейся, да сам не плошай» — нам стоит принять некоторые меры предосторожности. Существует множество различных видов долгосрочного страхования. Неко­торые рассчитаны лишь на три года, по истечении которых при­дется покупать новую страховку. В других оговорено возмещение средств только за три месяца госпитализации. Многие страховые компании вообще стараются увильнуть от выплат, рассчитывая на то, что их клиенты слишком стары для того, чтобы хорошо разбираться во всех тонкостях страхования. Таким образом, ме­дицинская страховка становится подобием азартной игры, где в качестве крупье выступает страховщик, а в качестве игрока — его клиент. Вы не можете знать наперед, понадобится ли вам полис, а если и понадобится, то заплатят ли по нему. Насколько мне из­вестно, в период с 2001 по 2006 год количество жалоб именно на этот вид страхования возросло на девяносто процентов.

Очевидно, что преимущество изначально на стороне стра­ховщика, поскольку человек, которому перевалило за шестьде­сят, едва ли станет ходить по судам, чтобы добиться исполнения страховых обязательств. Поэтому необходимо всегда очень вни­мательно читать все условия страхового соглашения. Бывает, что сумма первоначального взноса преднамеренно установлена на заниженном уровне, чтобы привлечь как можно больше клиен­тов, а затем как следует их пощипать.

С подобным трюком столкнулись Элен и Макс. Им было по пятьдесят шесть лет, когда они приобрели полис, тогда это ка­залось им отличной идеей. Но за десять лет страховые взносы возросли на сорок процентов, и теперь они больше не могут по­зволить себе «роскошь» оплачивать долговременную страховку.

Перед ними возникла дилемма: продолжать ли платить, не зная, понадобится ли им когда-нибудь эта страховка, или же отказать­ся от нее, что означает выбросить на ветер тысячи долларов уже выплаченных взносов.

Итак, задумайтесь: сможете ли вы погасить кредит, взятый на приобретение дома? Осилите ли долгосрочную медицин­скую страховку? (В этом отношении мы можем позавидовать жителям Канады, которым долгосрочное медицинское и иму­щественное страхование доступно независимо от социального статуса.)

Порой жизнь нас больно бьет. В одних только Соединенных Штатах насчитывается шестьдесят миллионов одиноких жен­щин! Но одиночество еще не повод ставить на жизни крест. Вот весьма поучительная история одной немолодой женщины.

Когда муж Лоры умер, ей пришлось искать работу, так как прожить на пенсию и страховку супруга не представлялось воз­можным. В шестьдесят два года ей пришлось буквально начи­нать с нуля, ведь всю свою сознательную жизнь она занималась лишь домашним хозяйством и заботилась о домочадцах. Однако у нее был талант к кулинарии. К тому же Лора была из породы жаворонков. Для начала она устроилась на полставки в местную пекарню и стала придумывать новые рецепты выпечки: пирогов, булочек, необычных сортов хлеба. Несколько месяцев спустя она уже написала собственную книгу рецептов. И хотя изобретенные Лорой блюда совсем не вписываются в рамки здорового рациона (во всяком случае, я в этом убеждена), можно утверждать, что она открыла собственный рецепт здоровья и счастья. Эта жен­щина предпочла проявить волю к жизни и самостоятельно обе­спечить себя, нежели сидеть дома, пытаясь кое-как свести концы с концами. Она любит свою работу и новую жизнь, которую по­строила.

Статистика гласит, что в возрасте шестидесяти лет семь жен­щин из десяти так или иначе теряют супруга. Но в то же время у тридцати процентов шестидесятилетних женщин есть реаль­ный шанс дожить до девяноста лет. Итак, если вам исполнилось

шестьдесят, следует начать строить планы на будущее. И при этом особенное внимание уделить сфере доходов — к сожале­нию, подзаработать пожилой женщине совсем не просто. Не могу не вспомнить свою овдовевшую бабушку, которая жила в Эдинбурге — столице Шотландии. Она ютилась в маленькой квартирке и до самой смерти питалась лишь хлебом и чаем. Из­вестно, что женщины в возрасте имеют гораздо меньше денеж­ных сбережений, чем их ровесники мужчины. Если говорить более конкретно, эта разница составляет примерно сорок про­центов. Вот почему, перешагнув рубеж шестидесяти лет, многие женщины несколько раз меняют профессию и кардинально пе­ресматривают свой образ жизни, особенно те из них, кто долгие годы вели домашнее хозяйство, воспитывали детей и заботились о мужьях.

Моя мама сама столкнулась с этой проблемой, овдовев в пятьдесят семь лет. У нее был тринадцатилетний сын, которо­го еще нужно было вырастить и поставить на ноги. Подсчитав размер выплат по страховке мужа, она пришла к выводу, что ей придется вновь устроиться на работу. У нее были педагогические навыки и некоторый опыт преподавания английского языка. Пройдя курсы повышения квалификации, она устроилась рабо­тать в местный муниципальный колледж. Несмотря на недавно пережитую смерть своего супруга, она обрела новый смысл жиз­ни в этой работе и обучении недавно прибывших иммигрантов и смогла дать сыну все необходимое, не испытывая при этом сильных финансовых затруднений.

Своим подругам я обычно советую следующие книги, кото­рые пробуждают в человеке прагматический и творческий под­ход к финансовому планированию:

•  Лесли Беннетс, «Женские промахи: не слишком ли часто мы опускаем руки» (The Feminine Mistake: Are We Giving Up Too Much?)

•   Луис П. Френкель, «Хорошим девочкам не суждено раз­богатеть: 75 невынужденных ошибок, которые совершают жен­щины в финансовой сфере» (Nice Girls Don't Get Rich: 75 Avoidable Mistakes Women Make with Money).

•  Сьюзи Орман, «Женщины и деньги: возьмите кредит вла­сти, чтобы обрести контроль над судьбой» (Women & Money: Owning the Power to Control Your Destiny).

Оцените, насколько вы сильны духом. Ответьте «да» или «нет» на следующие пять вопросов:

1)   Вас тревожит ваше будущее?

2)   Полагаете ли вы, что другие люди обладают большим умом, опытом и способностями, нежели вы?

3)    Сожалеете ли вы о прошлом?

4)    Страдаете ли вы от несварения или болей в желудке?

5)   Есть ли среди ваших друзей и близких те, что вами пре­небрегают?

Двадцать один год своей жизни я провела дома, исполняя роль жены, матери, домохозяйки, пока мой привычный мир не рухнул. Мне пришлось пройти через процедуру развода и на­чать жизнь с чистого листа. Задав себе те же самые вопросы, я решила, что настало время позаботиться о себе. Другая бы на моем месте действовала осторожно. Но моя тактика была иной. У меня не было конкретного плана действий, только внутренний компас, который и помог раскрыться моему потенциалу. Я по­шла на риск, и эта тактика сработала. В течение двадцати пяти лет я училась слушать свой внутренний голос и следовать его со­ветам и теперь благодаря этому смогла построить полноценную жизнь. Да, я живу по велению сердца — немногие могут себе это позволить.

Если в вас сильно желание раскрыть свои таланты и способ­ности и обрести свое место в жизни, никто и ничто не сможет вам в этом помешать. Вы откроете свой секрет успеха, который не смогут отнять у вас ни начальник, ни кредиторы обанкротив­шейся компании. Вас больше не будет пугать возможное умень­шение размера пенсии. Я настойчиво призываю всех, как жен­щин, так и мужчин, раскрыть свой творческий потенциал.

Разумеется, стоять у руля в одиночку задача не из легких. Являясь автором целого ряда программ релаксации (они изда­ны на компакт-дисках), я сама часто нуждаюсь в том, чему учу других.

Жизнь писателя и лектора полна стрессов: плотный график выступлений, изнурительная работа над книгами и статьями... Хотя моя жизнь полна радости, насыщенна и разнообразна, ей все же далеко до состояния истинной гармонии. Вот что я пред­принимаю, чтобы преодолеть стресс:

•   выхожу на лодке в открытый океан;

•   занимаюсь плаванием;

•   медитирую у водоема;

•   принимаю перед сном горячую ванну;

•  ложусь спать, когда это необходимо для восстановления сил (бывает, что и после обеда);

•  читаю книгу, сидя в любимом кресле-качалке;

•  делаю короткие перерывы в работе или меняю вид дея­тельности;

•   нянчу внуков;

•   придерживаюсь здорового питания для поддержания ба­ланса сахара в крови;

•   поддерживаю нормальную работу систем организма спе­циальными питательными веществами и витаминами.

Советую каждому найти свой способ выходить из стресса и чаще им пользоваться.

Чем меньше стрессов, тем дольше жизнь. Но в одиночку нам все равно не справиться с разрушительным действием старости. Требуется помощь целой группы «профессионалов», знающих толк в лечении и исцелении. Но для начала скажу несколько слов о пищевых добавках.

Люди часто пренебрегают здоровым питанием, но готовы горстями глотать витамины и бегут в аптеку при первом сим­птоме болезни. Организм человека успешно поглощает и пере­рабатывает питательные вещества, содержащиеся в пище. Сле­довательно, значительно лучшего результата можно добиться, принимая пищевые добавки и витамины, изготовленные на натуральной основе, а не популярные ныне химические препа­раты. Пищеварительная система не рассчитана на переработку синтетических веществ, поэтому все искусственные препараты, в том числе и самые дорогие, в итоге «проходят на вылет», так и не сделав своего дела.

С 1930 года компания «Стандард Процесс» (Standard Process), Пальмира, штат Висконсин, производит гормональные (и не только гормональные) пищевые добавки на основе продуктов питания. Основатель компании, ставшей впоследствии семей­ным бизнесом, Роял Ли был стоматологом, но при этом чрезвы­чайно интересовался вопросами здорового питания. Он наблю­дал и экспериментировал, своими руками изготовляя капсулы из высушенных и перетертых в порошок продуктов раститель­ного и животного происхождения. Он назначал эти препараты своим пациентам и добивался удивительных результатов.

С продукцией этой компании я познакомилась еще в 1998 го­ду и сразу же испытала необыкновенный энергетический подъ­ем. Я искренне благодарна своим коллегам и хорошим знакомым из Сиэтла, порекомендовавшим мне этого производителя. Боль­шинство мануальных терапевтов, практикующих в Соединенных Штатах, дополняют лечение своих пациентов препаратами от «Стандард Процесс». Все они произведены по запатентованной и одобренной медиками рецептуре, однако не распространяют­ся через аптеки.

Пожилым людям я рекомендую следующий курс пищевых добавок. Старайтесь, по возможности, выбирать препараты на натуральной основе:

•   растительные витамины;

•   кальций в форме, которая может быть легко усвоена орга­низмом;

•   пищеварительные ферменты;

•   рыбий жир (например, из печени трески или капшака);

•   растительные масла (например, из льна или огуречника);

•   пробиотики;

•   специальные пищевые добавки, сдерживающие размно­жение грибков Candida;

•   при необходимости — гормональные вещества, идентич­ные натуральным;

•   иные добавки по рекомендации лечащего врача, терапевта или диетолога.

Доверяйте своей интуиции, она точнее, чем любой специалист, определит, какие препараты принесут вашему здоровью больше пользы. Однако это не значит, что я советую заниматься самолече­нием: вы должны работать над собой под наблюдением терапевта.

А теперь самое время представить вам «членов бригады „ско­рой помощи"»: это вы сами, ваша интуиция, ваш терапевт и, если надо, врач-специалист, у которого вы проходите лечение.

Как выбрать хорошего терапевта или врача общей практики? Имена таких врачей всегда на слуху. Отдать предпочтение сле­дует тому, кто сам выглядит здоровым и придерживается тех же рекомендаций относительно здорового образа жизни, которые дает вам. Желательно, чтобы он был хорошо знаком с натураль­ными лекарственными средствами и доверял им, отводил суще­ственную роль правильному питанию. Один из показателей до­бросовестной работы врача — назначение комплексного иссле­дования крови уже во время первого осмотра нового пациента.

Составив новый рацион и курс приема пищевых добавок, вы должны перейти к следующему этапу — комплексной рабо­те над поддержанием функций печени, почек, надпочечников, сердца и пищеварительной системы. В этом вам поможет спе­циалист по акупунктуре (иглотерапевт). Не стоит бояться игло­укалывания: процедура проходит совершенно безболезненно и при этом может творить настоящие чудеса — избавить от хро­нической боли, даже от мигрени, устранить другие болезненные симптомы и освободить от зависимости. Она наполняет челове­ка жизненной силой.

Целостное лечение организма редко обходится без массажа или мануальной терапии, которая помогает решить проблему энергетических блокад, являющихся результатом физических и эмоциональных проблем.

Хороший результат может дать энергетическое воздействие. Многие специалисты в области комплементарной медицины ис­пользуют феномен обратной биологической связи, они диагно­стируют заболевания и лечат пациентов, воздействуя на них на тонком энергетическом уровне.

Секреты сохранения молодости

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов