51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
Подарочная карта
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Похудение Омоложение Здоровье Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле Легкий способ бросить курить Наберу ли я вес, если брошу курить? Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие Опасайтесь сокращения курения Метод силы воли Что я «бросаю»? Облегчение мук отвыкания Никотиновая зависимость Почему бросить курить трудно? С ГОЛОВОЙ НА ПЛЕЧАХ Бросить полностью или уменьшить потребление? Промывание мозгов Сходство алкоголя и еды Наркотическая зависимость ИНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ Тюрма Как легко бросить пить Осторожно, Яд Антиоксиданты против смога Каждому Овощу Свое Время Аминокислоты: азбука жизни Никотиновая Кожа Личное Тело Маски для Роста Волос Пышные, Здоровые, Блестящие... УХОД ЗА КОЖЕЙ: РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЛЕТА Борьба с варикозом Как улучшить обмен веществ Зубная боль Витамины Упражнения для развития мышц молочной железы ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Принципы рационального питания ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС КАЛОРИЙНОСТЬ ПИТАНИЯ ПИТАНИЕ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ ПИТАНИЕ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Особенности пищевого рациона йогов Употребление воды Голодание Пряности для зернобобовых Пряности для овощей и фруктов Пряности для ягод и плодов в сладких блюдах, выпечке, салатах и напитках Пряности для молочных продуктов БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАД) КАК КОМПОНЕНТ ПИТАНИЯ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ПИЩЕВЫЕ КРАСИТЕЛИ ЦВЕТОРЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА ВЕЩЕСТВА, ИЗМЕНЯЮЩИЕ СТРУКТУРУ И ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ КОНСЕРВАНТЫ ПИЩЕВЫЕ АНТИОКИСЛИТЕЛИ Авиа путешествие. Тактика выживания среди микробов. Антиоксиданты Ароматерапия Безалкогольные напитки Безопасность за рулем Бета-каротин Боли и набухание молочных желез Боль в горле Боль в шее Боль при половой близости Бритвенные лезвия Варикоз Beгетарианские диеты Велосипед Beнозные звездочки Головная боль Горячие ванны Клетчатка Грипп Депрессия Диарея в пути Заменители жира Зеленый чай Зубная нить Изжога Икота Имбирь Забывчивость Кальций Катаракта Компьютер и зрение Контактные линзы Конфликты на работе Косметический пластырь Кофеин Курение Лаванда Ларингит Лихорадка Лишний вес Маммограмма Мигрень Микроволновая кулинария Натуральные гормоны Низкий иммунитет Эхинацея Экзема Чувствительные зубы Чеснок Холестерин Спортивные напитки Синяки Рентгеновские лучи Псориаз Пассивное курение Геморрой Печень Основные симптомы заболеваний желудка Профилактика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки Физиотерапия Что такое аллергия? Причины возникновения острого гастрита Симптомы острого гастрита Каким бывает хронический гастрит Причины развития хронического гастрита Вирус гриппа Пути передачи вируса гриппа Для кого опасен грипп? Характеристика аллергенов Основные сведения о диабете Диабет и наследственность Особенности диабета I и II типов Основные симптомы ишемической болезни сердца Причины возникновения ИБС Кто болеет язвой? Язва и рацион Причины развития пневмонии Основные симптомы пневмонии Особенности течения острой пневмонии у детей Хроническая пневмония Симптомы и течение хронической пневмании Перфорация язвы желудка Стеноз желудка и двенадцатиперстной кишки Заболевания кожи Сыпи Характеристики первичных морфологических элементов сыпи Характеристики вторичных морфологических элементов сыпи Характеристики особых поражений кожи Заболевания волос и кожи головы Паразитные заболевания кожи Различные заболевания кожи Гастрит Аллергические заболевания дыхательных путей Бронхиальная астма Дисбактериоз кишечника Различные заболевания желудка Диагностика хеликобактерной инфекции Что такое кашель? Занятия спортом при сахарном диабете Симптомы гриппа Симптомы хронического гастрита ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА Аллергические заболевания и группы крови Аллергические заболевания глаз Пыльцевая аллергия (поллиноз, сенной насморк) Лекарственная аллергия Атопический дерматит Хирургическое вмешательство при язве Лечение и профилактика кожных болезней Заболевания и повреждения зубов Лечение заболеваний желудка Профилактика гриппа Грибковые заболевания кожи Особенности течения пневмонии у пациентов пожилово и старческого возраста Кровь и ткани Сколько мы спим и работаем? Уход за губами Уход за глазами Гимнастика для ступней Гормональные изменения Климакс Герпес и стоматит Простуда Болезнь Лайма Бытовые травмы Боли в спине Курортология Физиотерапия Традиционные технологии восстановительной медицины Медицинские информационно-волновые технологии Заболевания и лекарственные растения Косметологические аспекты анатомии Основные типы кожи лица Старение организма и возрастные анатомо-физиологические особенности тканей лица и шеи Варазительность лица ( Мимика ) Средства используемые в косметологии Косметические процедуры Электролечение Целлюлит Избавление от целлюлита Как после бурных вечеринок привести лицо в порядок? Правильное питание в борьбе за красоту и здоровье Отношения Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
30.08.2012
Зачем мы худеем? Часть 2.


30.08.2012
Для чего нам жир?


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Здоровье »

Курение

Курение

Несложный способ распрощаться с вредной привычкой

Ваши дети приносят домой буклеты о вреде курения, подкладывают их под ва­ши пачки сигарет, громко кашляют каждый раз, когда вы закуриваете. Рухнула и последняя надежда, когда на работе вышел приказ о запрете курения в офисе. Теперь вы, как изгой, вынуждены дымить на улице, у входа в здание офиса, видя, как коллеги, некогда составлявшие вам компанию в курительной комнате, спе­шат на ланч. Да, все, пора. Пора бросать.

Но бросить курить не так-то просто. Симптомы, сопровождающие отказ от вредной привычки — тоска по сигарете, беспокойство, повы­шенный аппетит, депрессивное настроение, невозможность сосредо­точиться, раздражительность, злость, бессонница, — очень часто не дают расстаться с ней. Если вы уже не раз пытались бросить курить, но безуспешно, поп­робуйте лекарство «Бупропион» («Zyban») из группы седативных препаратов, который облегчает отказ от курения.

Исследованиями установлено, что курильщики, принимавшие это лекарство, в два раза чаще бросали курить в сравнении с теми, кто пользовался никотиновым пластырем. (Никотиновый пластырь пос­тавляет никотин через кожу, тем самым облегчая симптомы отвыка­ния, а также оберегает от вдыхаемого табачного дыма, который разру­шает сердце и легкие.)

НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ОШИБКУ

Если вы носите никотиновый пластырь, вы можете спровоцировать ин­фаркт. Никотин сокращает кровеносные сосуды, питающие сердечную мышцу, и может вызвать нарушение сердцебиения, поэтому повышенная доза никотина может вызвать инфаркт. Признаки избытка никотина: не­четкое зрение, тошнота, позывы к рвоте, головная боль. Если вы носите пластырь и закурили, в результате чего появились перечисленные симп­томы, немедленно вызывайте «скорую помощь», снимайте пластырь и выбрасывайте сигарету.

Если эти симптомы проявились только при наличии никотинового пластыря, значит, он для вас слишком сильный. Снимите его и вызовите врача. Никогда не разрезайте пластырь, стремясь уменьшить его силу. Никотин может вылиться из разрезанного пластыря, а это очень опасно. Вы можете при желании загнуть конец пластыря. Сила воздействия пластыря зависит от площади поверхности, контактирующей с кожей.

Мира Мурамото, профессор семейной медицины и руководитель программы по исследованию никотина и табака в Аризонском универ­ситете Таксона, утверждает, что «Бупропион» снижает остроту симп­томов, сопровождающих отказ от курения. Он воздействует на компо­ненты мозга, отвечающие за настроение. «Бупропион» может быть весьма полезен для женщин, решивших бросить курить. Женщинам так же трудно расстаться с этой привыч­кой, как и мужчинам. Однако «Бупропион» действует на них лучше, чем на мужчин. Еще один немаловажный момент: «Бупропион» не даст набрать лишний вес, как это обычно бывает с теми, кто бросил курить. Хотя «Бупропион» и дает некоторые побочные эффекты — чаще всего бессонницу и головные боли, — они обычно уходят, как только вы заканчиваете прием препарата (лечение «Бупропионом» рассчи­тано на 9 недель).

Доктор Мурамото предлагает и другие варианты для желающих бросить курить.

  • Вступите в общество поддержки. Чем больше помощи вы полу­чите в этот момент, тем лучше.
  • Скажите себе: «Я бросаю курить» вместо «Я собираюсь поп­робовать бросить курить». Уверенность способствует успеху.
  • Увеличьте физическую нагрузку. Женщины, которые занима­ются спортом, заботятся о своем здоровье и, как правило, не курят.
Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов