51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
АКЦИИ
Элос - эпиляция подмышки + глубокое бикини всего 5000 рублей
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Похудение Омоложение Здоровье Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле Легкий способ бросить курить Наберу ли я вес, если брошу курить? Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие Опасайтесь сокращения курения Метод силы воли Что я «бросаю»? Облегчение мук отвыкания Никотиновая зависимость Почему бросить курить трудно? С ГОЛОВОЙ НА ПЛЕЧАХ Бросить полностью или уменьшить потребление? Промывание мозгов Сходство алкоголя и еды Наркотическая зависимость ИНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ Тюрма Как легко бросить пить Осторожно, Яд Антиоксиданты против смога Каждому Овощу Свое Время Аминокислоты: азбука жизни Никотиновая Кожа Личное Тело Маски для Роста Волос Пышные, Здоровые, Блестящие... УХОД ЗА КОЖЕЙ: РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЛЕТА Борьба с варикозом Как улучшить обмен веществ Зубная боль Витамины Упражнения для развития мышц молочной железы ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Принципы рационального питания ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС КАЛОРИЙНОСТЬ ПИТАНИЯ ПИТАНИЕ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ ПИТАНИЕ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Особенности пищевого рациона йогов Употребление воды Голодание Пряности для зернобобовых Пряности для овощей и фруктов Пряности для ягод и плодов в сладких блюдах, выпечке, салатах и напитках Пряности для молочных продуктов БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАД) КАК КОМПОНЕНТ ПИТАНИЯ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ПИЩЕВЫЕ КРАСИТЕЛИ ЦВЕТОРЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА ВЕЩЕСТВА, ИЗМЕНЯЮЩИЕ СТРУКТУРУ И ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ КОНСЕРВАНТЫ ПИЩЕВЫЕ АНТИОКИСЛИТЕЛИ Авиа путешествие. Тактика выживания среди микробов. Антиоксиданты Ароматерапия Безалкогольные напитки Безопасность за рулем Бета-каротин Боли и набухание молочных желез Боль в горле Боль в шее Боль при половой близости Бритвенные лезвия Варикоз Beгетарианские диеты Велосипед Beнозные звездочки Головная боль Горячие ванны Клетчатка Грипп Депрессия Диарея в пути Заменители жира Зеленый чай Зубная нить Изжога Икота Имбирь Забывчивость Кальций Катаракта Компьютер и зрение Контактные линзы Конфликты на работе Косметический пластырь Кофеин Курение Лаванда Ларингит Лихорадка Лишний вес Маммограмма Мигрень Микроволновая кулинария Натуральные гормоны Низкий иммунитет Эхинацея Экзема Чувствительные зубы Чеснок Холестерин Спортивные напитки Синяки Рентгеновские лучи Псориаз Пассивное курение Геморрой Печень Основные симптомы заболеваний желудка Профилактика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки Физиотерапия Что такое аллергия? Причины возникновения острого гастрита Симптомы острого гастрита Каким бывает хронический гастрит Причины развития хронического гастрита Вирус гриппа Пути передачи вируса гриппа Для кого опасен грипп? Характеристика аллергенов Основные сведения о диабете Диабет и наследственность Особенности диабета I и II типов Основные симптомы ишемической болезни сердца Причины возникновения ИБС Кто болеет язвой? Язва и рацион Причины развития пневмонии Основные симптомы пневмонии Особенности течения острой пневмонии у детей Хроническая пневмония Симптомы и течение хронической пневмании Перфорация язвы желудка Стеноз желудка и двенадцатиперстной кишки Заболевания кожи Сыпи Характеристики первичных морфологических элементов сыпи Характеристики вторичных морфологических элементов сыпи Характеристики особых поражений кожи Заболевания волос и кожи головы Паразитные заболевания кожи Различные заболевания кожи Гастрит Аллергические заболевания дыхательных путей Бронхиальная астма Дисбактериоз кишечника Различные заболевания желудка Диагностика хеликобактерной инфекции Что такое кашель? Средства от кашля из растительного сырья Лечение медом Вредные привычки и кашель Микроклиматв доме Закаливание Лечебная гимнастика и техника релаксации Особенности ухода за больными бронхитом Лечебные ароматические смеси Ароматические смеси для ингаляции Ароматерапия в бане и сауне Гемеопатичекие средства от кашля Лечение продуктами питания Занятия спортом при сахарном диабете Симптомы гриппа Симптомы хронического гастрита ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА Аллергические заболевания и группы крови Аллергические заболевания глаз Пыльцевая аллергия (поллиноз, сенной насморк) Лекарственная аллергия Атопический дерматит Хирургическое вмешательство при язве Лечение и профилактика кожных болезней Заболевания и повреждения зубов Лечение заболеваний желудка Профилактика гриппа Грибковые заболевания кожи Особенности течения пневмонии у пациентов пожилово и старческого возраста Кровь и ткани Сколько мы спим и работаем? Уход за губами Уход за глазами Гимнастика для ступней Гормональные изменения Климакс Герпес и стоматит Простуда Болезнь Лайма Бытовые травмы Боли в спине Курортология Физиотерапия Традиционные технологии восстановительной медицины Медицинские информационно-волновые технологии Заболевания и лекарственные растения Косметологические аспекты анатомии Основные типы кожи лица Старение организма и возрастные анатомо-физиологические особенности тканей лица и шеи Варазительность лица ( Мимика ) Средства используемые в косметологии Косметические процедуры Электролечение Целлюлит Отношения Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Здоровье » Что такое кашель? »

Ароматерапия в бане и сауне

Аром в бане
Многие люди придают огромное значение бане и сауне. Если по состоянию здоровья человек не имеет противопоказаний, посещение парной для него является важнейшим средством лечения и профилактики многих болезней.  Кожный покров пронизывают миллионы потовых желез, через которые из организма выводятся шлаки и излишняя влага. Особенно активно этот процесс протекает в бане и сауне. Воздействие высокой температуры на кожные покровы позволяет потовым железам раскрываться полностью, следовательно, организм эффективнее избавляется от продуктов обмена, токсичных веществ и омертвевших клеток. Кожа приобретает эластичность и здоровый вид. Известно, что с помощью кожного покрова также осуществляется дыхательная функция, организм насыщается кислородом. Поэтому для человека очень важно, в каком состоянии находится его кожа. В условиях парной или сауны на нее благотворно воздействуют целебные отвары, настои трав, эфирные и ароматические масла, оказывая сильное влияние и на общее состояние организма. В жаркой сауне и хорошо натопленной бане заметно улучшается дыхание. Легкие под воздействием высокой температуры очищаются от пыли, никотина и других вредных веществ. Происходит интенсивное расширение кровеносных сосудов и насыщение тканей кислородом. Если банный воздух наполнить ароматами соответствующих эфирных масел, организм получит дополнительный эффект оздоровления.

При заболеваниях дыхательных путей и органов дыхания состояние больного в бане и сауне быстро улучшается. Соблюдая правила проведения процедур в бане и сауне, человек может навсегда забыть о гайморите и одышке, вылечиться от хронической ангины, предупредить воспаление легких. Баня и сауна — эффективные средства профилактики респираторных заболеваний.

В баню или сауну нельзя идти натощак. Лучше всего посещать их через 1-2 часа после приема пищи. Самое удобное время для посещения парной, когда организм легче переносит нагрузки, — с 9 до 10 часов. Однако, если температура у больного продолжает оставаться повышенной, посещение парной придется отложить

В парной можно находиться не дольше 6 минут, отдыхая между заходами не менее 15 минут. Перед посещением парной нельзя мочить голову во избежание теплового удара, но необходимо тщательно вымыть тело, чтобы порам было легче раскрыться.

Опытные любители попариться рекомендуют перед первым заходом в парную хорошо прогреть ноги в таз с горячей водой. При этом кровь отхлынет от головы и сердца, и нагрузка на сердце будет не такой большой и внезапной. Чтобы хорошо пропотеть, перед первым заходом в парную следует вытереть насухо тело, чтобы влага не препятствовала потоотделению.

Перед посещением парной рекомендуется подготовить настой лекарственных растений или смесь ароматических масел. Разбрызгивание травяного настоя или отвара на каменку считается одним из самых простых приемов лечения заболеваний дыхательных путей ароматическими средствами. Для более эффективного облегчения дыхания следует в настой добавить 2-3 капли эвкалиптового масла, так как в нем содержится ционол, обладающий сильнейшими бактерицидными и антимикробными свойствами.

Надо четко усвоить одно правило: в русской бане смесь эфирных масел нельзя разбрызгивать на каменку, так как капли масла на раскаленных камнях станут подгорать и распространять весьма неприятный запах. Ароматическую смесь рекомендуется разбрызгивать на стены и пол парной или в специальной емкости поставить вблизи натопленной печи или нагревательных приборов. На примере представленных ниже рецептов можно самостоятельно составлять новые композиции эфирных масел. Следует помнить, что перед посещением парной необходимо посоветоваться с лечащим врачом, какие именно настои или ароматические смеси лучше всего использовать в каждом конкретном случае.

Рецепт 1

Ингредиенты

Вода — 50 мл Эфирное масло мелиссы — 10 капель Эфирное масло бергамота — 10 капель Эфирное масло лаванды — 15 капель Эфирное масло шалфея — 5 капель Эфирное масло бигардии — 5 капель Эфирное масло мелалеуки — 2 капли Эфирное масло ромашки — 2 капли Эфирное масло лепестков розы — 1 капля Способ приготовления

Смешать все масла во флаконе из темного стекла.

Применение

Смесь оказывает расслабляющее, мягчительное и успокаивающее воздействие. Применять ее рекомендуется при хроническом бронхите и простудных заболеваниях. В воду следует добавлять 5-6 капель ароматической композиции.

Рецепт 2

Ингредиенты

Вода — 50 мл Эфирное масло шалфея — 10 капель Эфирное масло эвкалипта — 10 капель Эфирное масло розмарина — 5 капель Эфирное масло мяты перечной — 5 капель Эфирное масло ромашки — 5 капель Эфирное масло фенхеля — 5 капель Эфирное масло тимьяна — 5 капель Эфирное масло лаванды — 4 капли Эфирное масло камфары — 1 капля

Способ приготовления

При изготовлении смеси следует вначале налить воду во флакон темного стекла, затем добавить 5-6 капель эфирных масел и плотно закрыть флакон. Перед употреблением смесь необходимо хорошо встряхнуть.

Применение

Полученную смесь рекомендуется использовать в условиях парной при простудном кашле, бронхите и ларингите.

Рецепт 3

Ингредиенты

Листья малины — 2 ст. ложки Листья ежевики — 2 ст. ложки Листья мать-и-мачехи — 2 ст. ложки Листья черной смородины — 2 ст. ложки Листья душицы — 2 ст. ложки Листья медуницы — 2 ст. ложки Трава зверобоя — 2 ст. ложки

Способ приготовления

Составить лекарственный сбор. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Применение

Настой поддавать на каменку в бане по 0,1 л при простудном кашле, бронхите и ларингите.

Рецепт 4

Ингредиенты

Листья березы — 2 ст. ложки Листья дуба — 2 ст. ложки Липовый цвет — 2 ст. ложки Трава душицы — 2 ст. ложки Трава тимьяна — 2 ст. ложки

Способ приготовления

Составить лекарственный сбор. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут.

Применение

Использовать для ингаляции в бане при простудных заболеваниях.

Рецепт 5

Ингредиенты

Горчичный порошок — 2 ст. ложки Вода — 1 л

Способ приготовления

Растворить сухую горчицу в горячей воде, тщательно размешать.

Применение

Раствор рекомендуется поддавать на каменку в парной в профилактических целях. Горчица способствует повышению иммунитета и помогает избежать простудных заболеваний.

Рецепт 6

Ингредиенты

Настойка эвкалипта — 5 капель Эфирное масло пихты — 5 капель Березовый сок — 2 ст. ложки Мед —1ч. ложка

Способ приготовления

Растворить все компоненты в 1 л горячей воды и довести до кипения.

Применение

Использовать для ингаляции в бане при ларингите, катаре дыхательных путей и сильном кашле при гриппе.

Рецепт 7

Ингредиенты

Трава мяты — 2 ст. ложки Трава душицы — 2 ст. ложки Цветки ромашки — 2 ст. ложки Березовые почки — 2 ст. ложки Свежая хвоя пихты или сосны — 2 ст. ложки

Способ приготовления

Составить лекарственный сбор. Взять 2 ст. ложки смеси и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 20-30 минут.

Применение

Рекомендуется для ингаляции в условиях парной при снятии приступа кашля курильщика.

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов