51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
Подарочная карта
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Похудение Омоложение Здоровье Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле Легкий способ бросить курить Наберу ли я вес, если брошу курить? Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие Опасайтесь сокращения курения Метод силы воли Что я «бросаю»? Облегчение мук отвыкания Никотиновая зависимость Почему бросить курить трудно? С ГОЛОВОЙ НА ПЛЕЧАХ Бросить полностью или уменьшить потребление? Промывание мозгов Сходство алкоголя и еды Наркотическая зависимость ИНСТРУКЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО БРОСИТЬ ПИТЬ Тюрма Как легко бросить пить Осторожно, Яд Антиоксиданты против смога Каждому Овощу Свое Время Аминокислоты: азбука жизни Никотиновая Кожа Личное Тело Маски для Роста Волос Пышные, Здоровые, Блестящие... УХОД ЗА КОЖЕЙ: РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЛЕТА Борьба с варикозом Как улучшить обмен веществ Зубная боль Витамины Упражнения для развития мышц молочной железы ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Принципы рационального питания ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС КАЛОРИЙНОСТЬ ПИТАНИЯ ПИТАНИЕ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ ПИТАНИЕ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Особенности пищевого рациона йогов Употребление воды Голодание Пряности для зернобобовых Пряности для овощей и фруктов Пряности для ягод и плодов в сладких блюдах, выпечке, салатах и напитках Пряности для молочных продуктов БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАД) КАК КОМПОНЕНТ ПИТАНИЯ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ПИЩЕВЫЕ КРАСИТЕЛИ ЦВЕТОРЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА ВЕЩЕСТВА, ИЗМЕНЯЮЩИЕ СТРУКТУРУ И ФИЗИКО-ХИМИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ КОНСЕРВАНТЫ ПИЩЕВЫЕ АНТИОКИСЛИТЕЛИ Авиа путешествие. Тактика выживания среди микробов. Антиоксиданты Ароматерапия Безалкогольные напитки Безопасность за рулем Бета-каротин Боли и набухание молочных желез Боль в горле Боль в шее Боль при половой близости Бритвенные лезвия Варикоз Beгетарианские диеты Велосипед Beнозные звездочки Головная боль Горячие ванны Клетчатка Грипп Депрессия Диарея в пути Заменители жира Зеленый чай Зубная нить Изжога Икота Имбирь Забывчивость Кальций Катаракта Компьютер и зрение Контактные линзы Конфликты на работе Косметический пластырь Кофеин Курение Лаванда Ларингит Лихорадка Лишний вес Маммограмма Мигрень Микроволновая кулинария Натуральные гормоны Низкий иммунитет Эхинацея Экзема Чувствительные зубы Чеснок Холестерин Спортивные напитки Синяки Рентгеновские лучи Псориаз Пассивное курение Геморрой Печень Основные симптомы заболеваний желудка Профилактика заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки Физиотерапия Что такое аллергия? Причины возникновения острого гастрита Симптомы острого гастрита Каким бывает хронический гастрит Причины развития хронического гастрита Вирус гриппа Пути передачи вируса гриппа Для кого опасен грипп? Характеристика аллергенов Основные сведения о диабете Диабет и наследственность Особенности диабета I и II типов Основные симптомы ишемической болезни сердца Причины возникновения ИБС Кто болеет язвой? Язва и рацион Причины развития пневмонии Основные симптомы пневмонии Особенности течения острой пневмонии у детей Хроническая пневмония Симптомы и течение хронической пневмании Перфорация язвы желудка Стеноз желудка и двенадцатиперстной кишки Заболевания кожи Сыпи Характеристики первичных морфологических элементов сыпи Характеристики вторичных морфологических элементов сыпи Характеристики особых поражений кожи Заболевания волос и кожи головы Паразитные заболевания кожи Различные заболевания кожи Гастрит Аллергические заболевания дыхательных путей Бронхиальная астма Дисбактериоз кишечника Различные заболевания желудка Диагностика хеликобактерной инфекции Что такое кашель? Занятия спортом при сахарном диабете Симптомы гриппа Симптомы хронического гастрита ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА Аллергические заболевания и группы крови Аллергические заболевания глаз Пыльцевая аллергия (поллиноз, сенной насморк) Лекарственная аллергия Атопический дерматит Хирургическое вмешательство при язве Лечение и профилактика кожных болезней Заболевания и повреждения зубов Лечение заболеваний желудка Профилактика гриппа Грибковые заболевания кожи Особенности течения пневмонии у пациентов пожилово и старческого возраста Кровь и ткани Сколько мы спим и работаем? Уход за губами Уход за глазами Гимнастика для ступней Гормональные изменения Климакс Герпес и стоматит Простуда Болезнь Лайма Бытовые травмы Боли в спине Курортология Физиотерапия Традиционные технологии восстановительной медицины Медицинские информационно-волновые технологии Заболевания и лекарственные растения Косметологические аспекты анатомии Основные типы кожи лица Старение организма и возрастные анатомо-физиологические особенности тканей лица и шеи Варазительность лица ( Мимика ) Средства используемые в косметологии Косметические процедуры Электролечение Целлюлит Избавление от целлюлита Как после бурных вечеринок привести лицо в порядок? Правильное питание в борьбе за красоту и здоровье Отношения Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
30.08.2012
Зачем мы худеем? Часть 2.


30.08.2012
Для чего нам жир?


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Здоровье »

Ароматерапия

аромотерапия

Устали, грустите, подавлены? Поднимите настроение ароматами.

Если вам, входя в дом, доводилось ощущать аромат свежесваренной куриной лапши, вы наверняка знаете, как согревает душу этот запах. Но на самом деле ароматы могут поднимать настроение, не только навевая сладкие детские вос­поминания о любимой еде, но и оказывая благотворное воздействие на нервную систему. Вдыхая или нанося на кожу ароматические экстракты растений, вы можете избавиться от головной боли, снять стресс, бороться с инфекцией, ПМС (предменструальным синдромом). Ароматерапевты утверждают, что ароматы и химические свойства многих масел мчат и душу и тело.

«Когда вы вдыхаете аромат, он проникает в мозг и очищает его от вредных молекул», — объясняет Майнди Грин, автор книги «Аромате - рапия: путь к исцелению». Грин на практике проверила свои изыскания в области ароматерапии. В то время как многие из нас предпо­читают снимать стресс или усталость очередной чашкой кофе, Грин достает из сумочки флакончик с ароматическими маслами, разбавлен­ными водой, и обрызгивает помещение.НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ОШИБКУ

Если вы беременны или страдаете сердечной недостаточностью, если у вас повышенное давление, астма, эпилепсия или рак, обязательно про­консультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как начать ароматерапию. В целом ароматерапия безопасна, однако химические вещества, содержащиеся в некоторых маслах, могут усугубить проблему со здо­ровьем, поскольку стимулируют нервную систему, раздражают обоня­ние, а это далеко не всем подходит.

АРОМАТ УНЕСЕТ С СОБОЙ И ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ

Перечная мята может успокоить расстроенный желудок, освежить дыха­ние, зарядить энергией уставший мозг. Кроме того, с помощью этого масла вы можете избавиться от лишнего веса.

«Нервы, расположенные в мозге, с помощью ароматов регулируют работу центра насыщения,— объясняет Алан Хирш, невропатолог из Чикаго, автор методики научного снижения веса.— Проще говоря, аро­маты могут подсказать мозгу момент насыщения». Вот почему диетоло­ги советуют тщательно пережевывать пищу. Процесс еды при этом за­медляется, и запахи успевают передать мозгу информацию о том, что вы уже сыты.

Доктор Хирш занялся исследованием вопроса, могут ли ароматы сами по себе помочь избавиться от лишнего веса. Он собрал группу в 3000 че­ловек и дал половине из них ингаляторы, содержащие ароматы перечной мяты, банана и зеленого яблока. В течение полугода мужчины и женщины вдыхали эти ароматы во время голода или если приходилось испытывать соблазн едой. В конце обследования выяснилось, что группа, пользовав­шаяся ингаляторами, теряла в весе в среднем по 5 фунтов ежемесячно. Остальные участники эксперимента сохранили свои килограммы.

Вы можете самостоятельно провести подобный тест. Наполните ма­ленький флакончик или масляным раствором, или концентрированным маслом и вдыхайте эти ароматы по мере необходимости. Главное — вы­брать какой-либо сильный запах, рекомендует доктор Хирш. Парфюмированные лосьоны могут оказаться слишком слабыми, чтобы стимулиро­вать ваш центр насыщения.

Грин делится с нами своими любимыми рецептами. Все, что от вас потребуется, — это наполнить раствором ароматических масел не­большой флакон с пульверизатором. (Основные ароматические масла продаются в магазинах.)


КНИГА ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ

Если у вас стресс:

5 капель лаванды, 2 капли ромашки, 3 капли бергамота. Лаванда и ромаш­ка обладают успокоительными свойствами, бергамот придает бодрость.

Если вы не в духе:

1 капля иланг-иланга, 3 капли лугового шалфея, 5 капель бергамота. Эта смесь ароматов поднимет вам настроение, но не перевозбудит.

Если вам нужен послеобеденный допинг:

5 капель розмарина, 1 капля перечной мяты, 3 капли лимона. Все эти компоненты активизируют жизненную энергию.

Контакты  
г.Москва
м. Шаболовская, м. Тульская
ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов