51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Элос по цене фото
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Красота Ванна и тело Стареющая кожа Маски Уход за кожей Основы красоты УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Макияж губ Макияж глаз Красивый цвет лица Определяем свой тип Как бархат Десять Шагов к Здоровью Живая вода из цветочного сада Не проспите лето Пятна от солнца Правила для Солнцепоклонников Противопожарный Меры Спяшая Красавица: «Ночная» красота в вопросах и ответах Ягодка Опять Как прекрасно выглядеть на фотографиях С ЧЕГО НАЧАТЬ? ОСМОТР И РЕМОНТ СВОЕГО «ЖИЛИЩА» ПАГУБНОЕ ПРИСТРАСТИЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОТ ЭТОГО ОСВОБОДИТЬСЯ ОСВОБОЖДАЕМСЯ ОТ ТОКСИНОВ, ПОСТУПАЮЩИХ ИЗ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ ОСНОВЫ ПЯТИМИНУТНЫЕ СБОРЫ ПОЛЧАСА ДЛЯ КРАСОТЫ ЧАС УХОДА ОДИН РАЗ В МЕСЯЦ ПОСВЯТИТЕ ДЕНЬ ТОЛЬКО СЕБЕ УХОД ЗА СОБОЙ В РИТМЕ ВРЕМЕН ГОДА Эстетическое наслажденiе. Упражнения для сохранения красивой осанки Укладка своими руками Жидкие волосы Жирная кожа Жирные волосы Морщины Накладные ногти Обветренные губы Облысение Эпиляция на лице Эпиляция под бикини Целлюлит Увлажнители Темные круги под глазами Сухие волосы Средства для распрямления волос Сеченые волосы Прыщи Витамин Е Непослушные волосы Перхоть Пирсинг на ушах Враги красоты Молодость и красота надолго Возрастные изменения кожи Косметические дефекты кожи лица Синдром Венозноинтерстициально лимфатического застоя Естественная красота Дизайнерский план: Прежде чем отправиться за покупками Ваша прическа и макияж Уход за волосами Уход за кожей Уход за телом Салонный сервис по типу «шейного бальзама» Внутренняя красота Жизненная позиция Энтузиазм и Энергия Уверенность и здоровый образ жизни Стресс Маски для лица Как ухаживать за кожей Что побуждает нас покупать косметику Театр военных действий Основа под макияж Похудение Омоложение Здоровье Отношения Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Красота и Здоровье » Красота » Внутренняя красота »

Уверенность и здоровый образ жизни

Уверенность и здоровый образ жизни
Уверенность в себе

Когда человек уверен в себе, он способен творить чудеса. Это мощная сила, которая позволяет вам преодолевать невероятные препятствия. Когда вы не уверены в себе, вы можете испытывать трудности даже в решении незна­чительных проблем. Уверенность в себе, безусловно, при­дает вам силы. Источник этой силы находится в вас. Сек­ретом  чувства уверенности в себе является то, что вы можете представить себя великой актрисой. В какой бы ситуа­ции вы ни оказалась, относитесь к ней как к части сцена­рия, по которому вы, как актриса, должны играть свою роль. Для укрепления чувства увереннос­ти в себе рассудок и тело должны действовать согласо­ванно.

Здоровый образ жизни

Ничто не способствует внутренней красоте более, чем здоровый образ жизни не только в физическом, но и в духовном плане. Питайтесь правильно. Выполняйте фи­зические упражнения. Любите людей. Верьте в Бога. Достойно трудитесь. И при этом не забывайте о себе.

Посещайте сеансы массажа и делайте его своим близким. Музицируйте или слушайте музыку. Почаще улыбайтесь и смейтесь. Вздремните в течение дня. Мы живем в мире посто­янных требований и обяза­тельств по поводу соблю­дения сроков выполнения чего-либо, поэтому крайне необходимо доставлять се­бе некоторые минуты сча­стья и покоя, чтобы сохра­нить свое физическое и психическое здоровье. На­поминайте себе, что вы нуждаетесь в отдыхе. По вечерам уделяйте время на то, чтобы провести его дома и расслабиться. Возьмите себе за правило просыпаться пораньше, чтобы сделать гимна­стику. Странная вещь: когда мы увеличиваем физическую активность, то с удивлением отмечаем, что для поддер­жания работоспособности у нас снижается потребность взбадривать себя кофе, алкоголем, сигаретами или боль­шими порциями пищи. Ваше тело подсказывает вам наи­лучшую диету. При этом вы не только начинаете лучше выглядеть, но и повышается ваша самооценка. Повыше­ние уровня энергии поощряет вас и к другим положитель­ным повседневным занятиям. А самым главным результа­том при этом будет жизнелюбие и активность, понимание собственных потребностей.

Подобные приоритеты являются необходимыми состав­ляющими внутренней красоты. Как замечательно, когда человек прекрасно выглядит, но гораздо важнее то, что при этом улучшается его мироощущение в целом.

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов