51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
АКЦИИ
Элос - эпиляция подмышки + глубокое бикини всего 5000 рублей
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Почему калланетика? Полезные эффекты от занятий калланетикой Правила тренировки при занятиях калланетикой Подготовка к тренировке калланетики Калланетика и питание Разминка Энергия нового дня Проснулись? Сияйте! Вода — это жизнь Заправьте ваш моторчик Главное — рациональный подход Как сохранить мотивацию Ваше тренировочное пространство Опорные снаряды и сопутствующее оборудование Мышцы — в действие Вводно-практический Комплекс № 2 Комплекс № 3 Комплекс № 4 КОМПЛЕКСНАЯ МЕТОДИКА ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С САМОВНУШЕНИЕМ ВЫПОЛНЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЫХАНИЕ ПОПЕРЕМЕННО ЧЕРЕЗ ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОЗДРИ Упражнение «ВОЛНА» Упражнение «ЛЯГУШКА» Упражнение «ЛОТОС» ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Упражнения для мышц живота Упражнения для мышц шеи Маска на основе виноградного сока Час в день - на здоровье Динамическая медитация и шейпинг Диеты и системы питания Йога — мудрость древних Худеем и омолаживаемся Стройное тело Лечебная физкультура ФИТНЕС-ЙОГА - ПЕРВЫЕ ШАГИ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС (ЙОГА) Первый этап. Психологический настрой Второй этап. Упражнения Третий этап. Омолаживающая медитация КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ТОНИЗИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УТРЕННИХ ЗАНЯТИЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕЧЕРНИХ ЗАНЯТИЙ Правильное дыхание (йога) Двигательные упражнения (йога) Релаксация и отдых Завершающая медитация Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Фитнес » ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС (ЙОГА) »

Первый этап. Психологический настрой

Первый этап. Психологический настрой
Мы есть то, что мы о себе думаем. Истина эта не нова. Хотите быть и остаться здоровыми и молодыми - отлично! Все в наших силах. Мы же волшебники, напоминаю я вам. А волшеб­ная наша сила находится в состоянии сознания, которое напрямую влияет на физиологические процессы в организме. Настрой на здоровье и молодость - великая вещь! Жизнелюби- е, желание жить, радость жизни излечивают от болезней лучше, чем многие лекарства. Э- то не просто слова. Когда у вас что-то болит, попробуйте сконцентрироваться на больном месте, расслабить это место и подумать о нем с любовью - неприятные ощущения стихают, это проверено не однажды. Мы с вами обла­даем большой силой, надо лишь поверить в это, и тогда вы сможете исцелять самих себя. И напротив, если вы будете впадать в уныние и думать о себе как о больном, старом чело­веке - болезни и старость начнут все больше брать над вами власть.

Большинство людей на этой планете почему- то предпочитают верить, что преклонный возраст - это обязательно слабость, посещение поликлиник и больниц, болезни и страдания. И что же получается? Они и в самом деле созда­ют себе такую старость! Ибо мир устроен так, что все наши мысли материализуются.

А попробуйте изменить свое отношение к жизни и к себе. Подумайте о том, что каж­дое мгновение нашей жизни действительно гармонично, что вы созданы для того, чтобы радоваться жизни всегда, в любом возрасте. Творческая сила вселенной, создавшая нас, хо­чет, чтобы мы жили долго и счастливо. Когда мы гармоничны со вселенной — у нас все полу­чается великолепно, и силы наши лишь растут. Страдания и болезни - это сигнал о том, что мы в какой-то момент выбились из бесконеч­ного потока вселенской любви. Занятия йогой совместно с позитивным настроем и любовью к своему прекрасному телу подарят вам здоровье, легкость, молодость, радость бытия в любом, подчеркиваю, в любом возрасте!

Привычку к счастью и здоровью можно вы­работать. Ежедневно настраивайтесь на силу, молодость и здоровье! Это можно делать в лю­бое время, по несколько раз в день, а перед омолаживающим комплексом — обязательно. Сначала надо научиться принимать себя, свое тело, свой возраст такими как есть - и прини­мать с любовью. Отвыкайте критиковать свое тело, плохо отзываться о себе, сокрушаться о своем возрасте. Наше тело очень восприимчиво к тому, как мы к нему относимся, и особен­но чутко реагирует на послания любви. Только полюбив свое тело, мы можем усовершенство­вать себя, стать моложе, стройнее, красивее, здоровее.

Один из важнейших этапов - глядя на себя в зеркало, произносить, лучше вслух, позитив­ные утверждения - аффирмации:

Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.

Я - прекрасное создание природы.

Я люблю мое тело таким, какое оно есть, я благодарю свое тело за то, что оно дает мне возможность двигаться, ды­шать, чувствовать, жить на Земле!

С каждым днем я становлюсь все моло­же, все стройнее, все здоровее!

Омоложение моего организма проис­ходит каждый миг!

Время идет, а я молод как в двадцать лет и сейчас, и завтра, и через год, и через десять лет, и всегда!

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов