51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
Элос по цене фото
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Почему калланетика? Полезные эффекты от занятий калланетикой Правила тренировки при занятиях калланетикой Подготовка к тренировке калланетики Калланетика и питание Разминка Энергия нового дня Проснулись? Сияйте! Вода — это жизнь Заправьте ваш моторчик Главное — рациональный подход Как сохранить мотивацию Ваше тренировочное пространство Опорные снаряды и сопутствующее оборудование Мышцы — в действие Вводно-практический Комплекс № 2 Комплекс № 3 Комплекс № 4 КОМПЛЕКСНАЯ МЕТОДИКА ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С САМОВНУШЕНИЕМ ВЫПОЛНЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЫХАНИЕ ПОПЕРЕМЕННО ЧЕРЕЗ ПРАВУЮ И ЛЕВУЮ НОЗДРИ Упражнение «ВОЛНА» Упражнение «ЛЯГУШКА» Упражнение «ЛОТОС» ПСИХОФИЗИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Упражнения для мышц живота Упражнения для мышц шеи Маска на основе виноградного сока Час в день - на здоровье Динамическая медитация и шейпинг Диеты и системы питания Йога — мудрость древних Худеем и омолаживаемся Стройное тело Лечебная физкультура ФИТНЕС-ЙОГА - ПЕРВЫЕ ШАГИ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС (ЙОГА) КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Первый этап. Психологический настрой Второй этап. Упражнения Третий этап. Медитация для расцвета женской красоты ТОНИЗИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УТРЕННИХ ЗАНЯТИЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕЧЕРНИХ ЗАНЯТИЙ Правильное дыхание (йога) Двигательные упражнения (йога) Релаксация и отдых Завершающая медитация Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Фитнес »

КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Что нужно женщине, чтобы быть здоровой, всегда молодой и красивой, жизнерадостной и счастливой? Уверенность в себе, мир и гармо­ния в душе, оптимистичный взгляд на жизнь, сияющие глаза, свежая молодая кожа, гиб­кость стана, легкость походки и королевская осанка! Не так уж и мало, но все это впол­не достижимо. И поможет, конечно же, йога. Кроме стройной молодой фигуры, красоты лица и тела йога даст еще и здоровье важ­нейшим женским органам - репродуктивным. В йоге множество упражнений, направленных на оздоровление женской половой сферы. А еще йога гармонизирует работу эндокринной, нервной, пищеварительной, кровеносной си­стем, что самым лучшим образом сказывается на работе всего женского организма. Ну и та­кие важнейшие сегодня для женщины качества, как терпение, выносливость, сила духа - все это тоже даст нам йога. В итоге и тело омолажива­ется, и цвет лица становится лучше, повышается женская привлекательность, исчезает раздра­жительность и нервозность, улучшается сон и благодаря всему этому улучшаются отношения в семье, приобретенная душевная уравнове­шенность помогает устранить все конфликты на работе и дома из своей жизни.

Заметьте, йога как нельзя лучше подходит именно для женщин, для гибкого, мягкого, по­датливого женского тела. Йога делает женщину еще женственнее, и при этом сильнее. Но си­ла эта - именно женская, ведь йога не требует от женщины уподобления мужчине, а, напро­тив, раскрывает лучшие женские качества. Йога нужна каждой женщине, которая хочет быть здоровой, сильной, уверенной, гармоничной, изящной и женственной.

Для этого просто необходимо заниматься ежедневно, пусть понемногу, пусть включая в свои занятия лишь простые и доступные упраж­нения - но для получения максимальной пользы нужна регулярность в занятиях. Попробуйте каждый день начинать с 15—20-минутного ком­плекса упражнений йоги, наиболее подходящих для оздоровления женского организма.

Первый этап. Психологический настройЧасто ли вы вспоминаете о том, что вы - женщина
Второй этап. УпражненияВстать на колени, сведенные вместе, носки соединить
Третий этап. Медитация для расцвета женской красотыЭту медитацию можно проводить в Ша- васане

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов