51fd4ac0
Фотоэпиляция, элос эпиляция - Мир красоты и здоровья, косметический салон
  звоните:  
(495) 959-8999
АКЦИИ
Элос - эпиляция подмышки + глубокое бикини всего 5000 рублей
карта сайта
О центре Услуги Каталог товаров Цены Акции Спецпредложения Программы Вопросы и ответы Статьи Аппаратная Косметология Лечение Акне Липосакция Фигура После Липосакции Долой Все Лишнее Стройные Курорты Подкожно-жировая ткань Ожирение (отвислый живот) Факторы развития целлюлита Стадии развития целлюлита БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ Общий фейс-лифтинг ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВАКУУМ-ТЕРАПИИ ЗАСТОЙНО-ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ МЯГКИХ ТКАНЕЙ. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СУЩНОСТИ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО- ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ДРУГИХ БОЛЕЗНЕЙ ЧЕЛОВЕКА Неспецифические показатели нарушений тканевого кровообращения Специфические показатели нарушений тканевого кровообращения Основной механизм и важнейшие принципы вакуум-градиентной терапии Оснащение и оборудование для вакуумного массажа Методика проведения вакуумного массажа Способы проведения вакуум-градиентной терапии Вакуум-терапия и рефлексотерапия Как быстро и эффективно вывести шлаки из организма Чем отличается вакуумный массаж от других видов массажа Отличительные характеристики влияния дозированного вакуумного массажа на организм человека Показания и противопоказания к вакуумному массажу Вакуум-терапия при целлюлите и ожирении Виды липосакции Липосакция груди Возможные негативные последствия липосакции Показания и противопоказания для липосакции Основные методики Этапы липосакции Сравнение механической и ультразвуковой липосакций Липосакция лица и шеи Механическая липосакция Процедура прессотерапии Эффект от прессотерапии Эпиляция Омоложение Лечение Меланом Лазерная Терапия Удаление шрамов, рубцов, растяжек Татуаж и Татуировки Мамопластика Пилинг Массаж SPA (СПА) Трихология Рецепты Красоты Красота и Здоровье Инъекционные Методики Косметология в Терминах F.A.Q. по Косметике Маникюр и Педикюр Макияж Пластика Фитнес Дерматология Контактная информация
Новости
02.05.2012
Лазерный пилинг для идеальной кожи


27.04.2012
Живем без целлюлита


все новости »
Задайте вопрос!
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос/пожелания:
Эпиляция, аппаратная косметология косметология, омоложение » Статьи » Аппаратная Косметология » Липосакция »

БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Около 90% женщин в той или иной степе­ни подвержены целлюлиту. Как же с ним бороться? Врага надо знать в лицо. А это значит, что прежде, чем вы докопаетесь до сути дела, вам придется прорваться сквозь толщу противореча­щих друг другу мнений. Это касается всего: еды, воды, вредных веществ и упражнений. Вот что необходимо вам знать.

Целлюлит. Факт или фикция?

Мы все слышали фразу медиков: «Целлюлит не существует!» Значит, рыхлая кожа и ямочки на бедрах и ягодицах всего лишь игра нашего воображения. Звучит не убедительно? Не бес­покойтесь, сегодня мы знаем больше о причинах возникновения целлюлита. Факт его существова­ния признали в медицинских кругах, и появились действенные методы борьбы с ним.

Правда о целлюлите

Целлюлит не имеет ничего общего с проблемой избыточного веса. Хотя наличие жировых отло­жений под кожной поверхностью лишь ухудшает его вид. Он также не зависит от возраста (хотя с годами женщины становятся все более под­вержены ему: кожа теряет свою эластичность и становится уязвимее). Мужчины практически не подвержены целлюлиту. Их соединительная ткань очень крепка из-за высокого уровня тестостеро­на, и поэтому лишний жир не накапливается в области бедер и ягодиц.

Тогда что же происходит? Начнем повествова­ние с жировых клеток, в области ягодиц и бедер. Они находятся прямо под кожной поверхностью и обладают способностью накапливать большие количества жира (около половины всего жира, содержащегося в нашем организме, «хранится» там). Пока вы молоды, они «выстраиваются» ак­куратными рядами прямо под дермальным слоем вашей кожи. С возрастом, колеблющийся уровень гормонов может привести к увеличению количес­тва жировых клеток. Конечно же и лишний вес играет здесь свою роль. Но целлюлит в основном развивается в периоды гормональных изменений, таких как половое созревание, беременность, менопауза, или даже в первые месяцы принятия противозачаточных таблеток. Вертикальные нити коллагена, содержащие жировые отложения и соединяющие мягкие ткани, весьма твердые и прочные, и они не прогнутся под количеством уве­личивающегося жира. Поэтому жировые мешочки «выпирают» наружу и образуют рыхлости. Как мы видим, жир, формирующий целлюлит, ничем не отличается от жира в остальном организме.

Другим фактором, хотя и весьма неоднознач­ным, является кровообращение. Некоторые врачи утверждают, что одной из главных причин появ­ления целлюлита являются токсины. Если ваше кровообращение слабое, то кровяные и лимфати­ческие тельца могут просочиться в мягкие ткани, тем самым вызывая отечность и предотвращая проникновение полезных веществ в жировую ткань. Это, в свою очередь, усложняет процесс вывода токсинов. Слабые или расширенные вены препятствуют этому процессу, точно так же как и плохая работа лимфатической системы и стресс. Чтобы как-то с этим бороться, надо пить много воды.

Другие врачи считают, раз уж токсины играют такую большую роль в образовании целлюлита, то он должен в равной степени наличествовать и у мужчин. Они уверены — потребление слишком большого количества воды лишь усугубит положе­ние. Ведь доказано, что целлюлит содержит много протеоглюканов (молекул притягивающих воду), и количество содержащейся в нем воды больше чем в других жировых клетках. К какому бы ре­шению вы ни пришли, помните, что классические компоненты здоровой диеты (2 литра воды в день, свежие фрукты и овощи, уменьшенное потребле­ние алкоголя и острой пищи) плюс упражнения для улучшения кровообращения являются луч­шим решением проблемы.

Борьба с целлюлитом

На сегодняшнем рынке существуют антицел- люлитные таблетки, которые улучшают крово­обращение и способствуют выводу токсинов из организма. Если вы относитесь к ним скептичес­ки, то правильно делаете. Но если вы все-таки решили их испробовать, то выбирайте содержа­щие натуральные компоненты, улучшающие кро­вообращение, такие как гинкго билоба, конский каштан и экстракт винограда.

Лук, чеснок, имбирь, сладкий укроп, баклажа­ны, бананы, морские продукты, чечевица, бобы и горох очень хороши для борьбы с целлюлитом.

Не удивительно, что ненасыщенные жиры, содер­жащиеся в холоднопрессованных растительных маслах, сырых орехах и семенах, предпочтитель­ней, чем насыщенные (например жирное мясо) и гидрогенизирумые жиры (растительные масла, прошедшие нехолодную обработку), а также трансжирные кислоты (копченые мясные продук­ты, мясные полуфабрикаты и молочные продук­ты). Ешьте больше фруктов, овощей и каш, так как они богаты клетчаткой. И старайтесь меньше потреблять соль. Она способствует удержанию в организме воды.

Лечение целлюлита. Что делать с этим фено­меном под названием целлюлит? Все чудодейс­твенные диеты лишь вариации на одну тему. Все вращается вокруг улучшения кровообращения и вывода из организма лишней жидкости.

Получайте от лечения по максимуму

Интересным является тот факт, что даже са­мые популярные производители средств по уходу за кожей советуют применять кремы только в сочетании их с регулярным массажем, здоровым питанием или даже рекомендуют надевать специ­альные шортики, улучшающие кровообращение. Конечно, в этом нет ничего плохого. Но вся соль заключается в том, что если вы и так правильно питаетесь и регулярно делаете массаж, то это не может не повлиять на состояние вашей кожи, а всевозможные кремы лишь усилят уже имеющий­ся результат.

Чтобы получать по максимуму от антицел- люлитного курса лечения, вам необходимо вы­полнять упражнения и есть здоровую пищу. Вы должны рассматривать подобный вид лечения как новую струю в вашем повседневном образе жиз­ни, а не как очередной вид борьбы с целлюлитом. Будьте готовы пожертвовать временем, деньгами и усилиями, чтобы следовать инструкциям на упа­ковке (некоторые кремы необходимо применять строго по аннотации, например два раза в день или сопровождать их применение еженедельным массажем). В конце концов вы должны осозна­вать, что никакие средства, кроме хирургии, не помогут вам избавиться от целлюлита. Вы можете лишь улучшить состояние кожи. А если по какой- либо причине вы прекратили лечение, то будьте уверены — злополучные ямочки опять вернутся на свое место.

Кремы

Многие считают, что кремы являются самым быстрым и дешевым методом борьбы с целлю­литом. Это мнение спорно. Многие антицеллю- литные кремы, имеющиеся сегодня в продаже, требуют соблюдения строгого режима. Их нужно наносить два раза в день, сопровождая при этом пятиминутным массажем и нанесением лосьона. Этот вид лечения может занимать до двух часов в неделю, что, согласитесь, не мало. Сам по себе массаж приносит больше пользы, чем кремы. Так что все возможные улучшения в состоянии кожи, которые вы приписывали крему, могли наступить благодаря массажу. Помните, что одного тюбика крема обычно хватает лишь на месяц. Такой вид решения проблемы еще и дорогостоящ.

Лекарственные препараты

Производители препаратов по борьбе с целлю- литом, основанных на целебных травах, делают весьма громкие заявления. Одни утверждают, что внешний вид кожи улучшится уже после четырех недель применения, другие — что эти препараты буквально «уничтожат» целлюлит. Подобные лекарства обычно содержат такие же натуральные экстракты, как и антицеллюлитные кремы. Например гинкго билоба, виноградные косточки и зеленый чай. Но они могут содержать натуральные жирные кислоты и другие питатель­ные вещества, которые уже входят в ваш рацион. Поэтому будьте с ними аккуратней, старайтесь не превысить их РЕД. И не очень доверяйте кли­ническим исследованиям: их обычно проводят с очень маленькими группами женщин, страдаю­щими одной и той же формой заболевания.

Электрический массаж

Самой распространенной среди салонных услуг по лечению целлюлита является эндермология. По сути, это лишь более «сильная» замена обыч­ного массажа. Процедура заключается в том, что по проблемной поверхности водят специальными вакуумными роликами, в существующее между ними отверстие засасываются жировые складки. Это не очень приятная процедура, да и эффект длится не долго. Но сторонники данного метода утверждают, что он визуально сокращает цел­люлит. Другим распространенным видом анти- целлюлитного массажа является CACI. Принцип его работы заключается в использовании двух электрических роликов, воздействие которых разрушает жировые скопления и стимулирует основные мышцы. Этот метод лечения появился в результате успешного использования «нехи­рургической» подтяжки лица. Вибрирующие поверхности со временем могут оказать влияние на целлюлит, но результат будет едва заметным, а потребует от вас достаточно ощутимых вложе­ний. В лучшем случае это расслабит мускулы и улучшит гибкость, в худшем — мышцы будут перенапряжены и начнут болеть.

Обертывания

Этот вид лечения воздействует на скопления вредных веществ, которые служат причиной по­явления целлюлита. Тем не менее, большинство медиков заявляет, что такие вещества не имеют ничего общего с истинными причинами возник­новения целлюлита (гормональный фактор, жи­ровые отложения и недостаток упражнений). Вне всякого сомнения, данный вид лечения оказывает свое влияние на состояние кожи, но его действие не долговечно (около трех дней) и поверхностно, если не повторять лечение каждую неделю. И даже в таком случае обертывания необходимо сочетать с массажем и применением крема. Для того чтобы результаты стали заметными на по­верхности тела, необходимо пройти как минимум три курса лечения.

Сделайте сами

У вас некрасивые рыхлые бедра? В таком слу­чае побалуйте их небольшим, легким в выполне­нии массажем — они отблагодарят вас улучшен­ным кровообращением и гладкой кожей.

Мы знаем, что одним массажем проблему не решить, и также отдаем себе отчет, что финансы не позволяют нам регулярно прибегать к помощи салонных и spa-процедур (даже если они дарят нам незабываемые ощущения). Так почему бы не попробовать сделать массаж самим? Это не так-то сложно, а в сочетании с правильным питанием может внести реальные исправления в области бедер и ягодиц. Если же вы еще и выполняете регулярный комплекс упражнений, то массаж поможет вам подтянуть «трудные» верхние мыш­цы бедра.

Работайте над мышцами

Массаж бедер, который легко сделать самим, может быть быстрым и расслабляющим. Если вы захотите сделать такой массаж перед сном, то прежде примите ванну (но не душ) для того, чтобы повысить температуру тела, смягчите кожу — это улучшит кровообращение. Способс­твовать выводу токсинов из организма могут природные масла эвкалипта, розмарина и апель­сина. Хорошо перед массажем выпить как можно больше воды, так как обезвоженные мускулы менее эластичны, поэтому после массажа у вас может возникнуть чувство одеревенелости.

Лучше всего начать с массажа задних мышц бедер. Сядьте на твердую поверхность (не на кровать). Не отрывая носок от пола, слегка при­поднимите пятку и легкими похлопывающими движениями начинайте массировать нижнюю часть бедра, от внутренней части колена до ягодиц. Повторите то же самое с другой ногой. Для разминки квадрицепсов (передние мышцы бедер) снова согните ноги, надавливающими движениями рук двигайтесь от коленей вверх. Для того, чтобы увеличить нагрузку во время выполнения этого упражнения, слегка накло­нитесь вперед.

Для массажа глютеальной мышцы (находя­щейся в области бедер) вам придется встать. Кругообразными движениями, с помощью рук, двигайтесь вверх и вниз по бедрам, изменяя постоянно силу давления (вверх — сильнее, вниз — слабее). После того, как вы в течение нескольких минут выполняли круговые движения, ослабьте движения «вниз», и делайте длинные, широкие поглаживания, начиная с нижней части бедер до начала изгиба талии.

Положите ладони на ягодицы и кругообраз­ными движениями, разминая, помассируйте их. Прекратите выполнение упражнения, когда дойдете до талии. Выполняя эти движения, не поднимайте руки выше к спине, потому что руки могут принять неудобное положение.

Завершая комплекс, снова лягте на кровать, слегка помассируйте мышцы живота кончиками пальцев. Делайте легкие небольшие круговые движения по часовой стрелке на поверхности живота, двигаясь по направлению к ребрам.

Обращаем ваше внимание, что такого рода массаж надо выполнять не раньше, чем через два часа после ужина. И помните: не надавливайте слишком сильно!

И расслабьтесь...

После массажа, если у вас есть желание, поп­робуйте следующую позицию йоги. Она поможет организму восстановиться или, если вы делаете ее утром, позволит сосредоточиться перед рабочим днем. Опуститесь на колени и медленно начните сгибаться так, чтобы верхняя часть туловища стала параллельна полу. Руки либо вытяните пе­ред собой, либо держите прижатыми к туловищу ладонями вверх. Эта позиция поможет сохранить естественную теплоту тела.

Для увеличения запасов внутренней энергии (особенно с утра) хороша следующая аюрведи- ческая позиция: опуститесь на колени, руки на бедрах, на вдохе слегка наклонитесь вперед, а на выдохе — слегка назад. Повторите несколько раз. Эта позиция поможет открыть вам «основ­ную чакру», которая контролирует вашу силу, выносливость и энергию.

Сначала данная позиция может показаться вам немного странной, но не бросайте ее выполнять. Только сделав ее несколько раз, вы поймете, что это одна из самых удобных позиций для ре­лаксации. Кроме того, она помогает перенести вес тела с более нагруженной нижней части на верхнюю.

Линия тела. Если какие-то дефекты вашего тела не видны, это вовсе не значит, что о них можно забыть. Большинство женщин озабочены именно нижней частью тела, и хотят, чтобы она была меньше (или больше!), более упругой или гладкой. Теперь, благодаря хирургии, это стало возможным.

Обычные проблемы

Если спросить любую женщину, какую часть тела ей хотелось бы изменить, она наверняка скажет — «нижнюю». И вовсе не из-за стрем­ления сделать ее меньше, хотя это одно из са­мых распространенных пожеланий. Некоторые женщины недовольны своим плоским, приплюс­нутым задом, в то время, как других их размер вполне устраивает. Но им не нравится дряблая кожа, и они хотят, чтобы она стала такой же упругой и гладкой, как и в дни юности. Слава Богу, пластическая хирургия помогает решить хотя бы часть этих проблем. Разнообразие предлагаемых процедур постоянно модифи­цируется, чтобы усовершенствовать конечные результаты.

Складки

Если вы обеспокоены наличием жировых складок, лучшим выходом будет липопластика (липосакция). Тем не менее, не забывайте, что операция производится не на ягодицах (это может привести к нежелательной дряблости кожи), а на окружающих ее областях, таких как бедра. Дело в том, что когда вы садитесь, кожа натягивается, и, если убрать слишком много жира с области ягодиц, то она обвиснет.

Чтобы иметь какое-нибудь понятие о том, где проводится подобная операция, представьте себе треугольник, вершина которого находит­ся в верхней части ваших ягодиц, а основание там, где ягодицы переходят в бедра. Все, что не вписывается в этот треугольник, пригодно для липопластики. Хотя внешняя часть бедер реже всего подвергается операциям.

После определения места, на котором будет делаться операция, все проходит по стандар­тному плану. Лучше всего делать подобную операцию тем женщинам, вес которых немного больше нормы. Если же излишек веса составляет 26 кг и больше, они могут быть прооперированы если отвечают требованиям, описанным ранее, и отдают себе отчет в возможных осложнениях. Операция обычно проходит под общим нарко­зом. После нее на протяжении недели вам не рекомендуется двигаться, кроме того, возможны потери крови и жидкости организмом. Приятная новость: удаленный жир из проблемной области, никогда в ней больше не восстановится.

Изменение формы

Что делать, если вы довольны размером ваших ягодиц, но не довольны их формой? Существуют специальные ягодичные имплантанты, которые придадут вашей попке желаемую округлость. Они ничем не отличаются от грудных, только потверже (и это понятно) и сделаны из жест­кого силикона, предназначенного для изготов­ления имплантантов для подбородка и икр. Их вживляют в те места, где обычно располагается карман брюк, так что вы даже не будете на них сидеть.

Надрезы обычно делаются в складке, обра­зованной на том месте, где ягодицы переходят в бедра. Также иногда делают надрезы и в ягодичной складке, но в таком случае велик риск занесения инфекции. Но самым большим неудобством, связанным с ягодичными имплан­тантами, является то, что они могут мигрировать. Если вы не будете вести спокойный образ жизни после операции (в первые десять дней вам прак­тически нельзя будет двигаться) — имплантанты переместятся вниз, и ваша кожа станет еще более дряблой, чем была до операции.

Помимо имплантантов, можно прибегнуть к помощи инъекций. Жир берется из какой- либо части тела и вводится в область ягодиц, изменяя тем самым их форму. После этой процедуры на каждой ягодице останется по маленькому шраму. Этот вид операции хорош тогда, когда пациентка заинтересована лишь в небольшом изменении формы. Но в любом случае тело должно обладать «резервом», из которого можно было бы взять необходимый жир. Такими «резервами» обычно являются бедра, живот или руки. Сторонники данного вида операции утверждают, что этот способ ме­нее травматичен, чем имплантанты. Другие же врачи считают — есть риск перераспределения жира по всему телу, то есть эффект подобной операции не продлится долго.

Подтяжка

И, в конце концов, для удаления дряблой кожи на маленьких ягодицах существует под­тяжка. Эта процедура ничем не отличается от подтяжки лица. Лишняя кожа удаляется из области ягодиц, а находящиеся под ней мягкие ткани укрепляются. Иногда подобная операция сочетается с процедурой жировых инъекций, чтобы придать вашей попке более округлый и подтянутый вид. Самым большим минусом подтяжки считается шрам, который будет на­ходиться прямо под линией пояса. Но иногда надрезы делаются в ягодичной складке.

Для того чтобы максимально быстро, и без риска для здоровья, избавиться от целлюлита, рекомендуем вам пройти процедуру Кавитация

Косметология по-рублевски

Контакты  
г.Москва ул.Мытная д.52
icq 577479052
6330606@gmail.com
(495) 959-8999
(499) 764-5442
Книга отзывов
© 2009 "Мир красоты и здоровья"
Лицензия Департамента Здравоохранения
г. Москвы № ЛО-77-01-003794
Юридическая информация
создание сайтов